宝宝“越吃越闪亮”的鳕鱼肝油

很多医生都建议宝宝要补充适量的鱼肝油，这是为什么呢"?"鱼肝油是新生儿宝宝常见的营养性物品，在宝宝的成长发育中起着非常重要的作用。 宝宝鱼肝油怎样吃？ 鱼肝油的作用 鱼肝油特别是北极圈内鳕

如果说，挪威独特的峡湾是大自然的鬼斧神工；那么，挪威人自古以来就认为“自由生长在深海的鳕鱼是‘上帝的恩赐’”，鳕鱼肝油更被誉为“挪威国宝”；至今受到欧美各国的青睐， 欧洲人还将鳕鱼肝油称为“液体

日常生活中的健康食物，女人怎样吃出健康美丽，合理饮食，吃以下7种每个女性必须要吃的东西。 1、浆果 浆果 原因：一盎司的浆果比起其它任何食物都含有更多的保护作用的植物抗氧化剂。专家说：“

人体在消化食物的同时，身体也在燃烧热量，消耗脂肪。并且消化有些食物需要耗费比它自身更多的热量，而且还能提高我们的新陈代谢，这些就是让我们能够越吃越瘦的燃脂食物，你想知道有哪些吗？

来源：《悦己》杂志9月刊，图片及文字均！ 采访/Ling 专家指导/文怡（美食菜品设计师） 摄影/莫敬艺 编辑/Chris 美编/大猫 大杏仁是最健康的全营养零食，不仅能帮你全方位抗衰

导语：减肥是女人永恒的话题。怎样做可以既能减肥,又能保证足够的营养呢?多吃这8种食物,可以让你既减肥,又靓颜！ 1、生菜--给低脂减肥者补充丢失的纤维素 市面上常见的球形包心生菜