孕早期准妈妈，用香蕉缓解紧张

摘要：润肠通便、营养美味，香蕉这样的特质，让它为多数人所青睐。专家指出，对早期的准孕妈妈来说，香蕉更是缓解孕期紧张的好选择。 香蕉含丰富的叶酸，有利于避免胎儿出现畸形，此外，香蕉还是钾的极好

妊娠与生育，对每个女性及其家庭来说，都是一段充满惊喜的重要历程。从受精卵开始，到完全发育成型的胎儿娩出，这期间大约需要280天左右的时间。 怀孕头三个月称之为孕早期，是优生的关键时期，在此期

妊娠与生育，对每个女性及其家庭来说，都是一段充满惊喜的重要历程。从受精卵开始，到完全发育成型的胎儿娩出，这期间大约需要280天左右的时间。 怀孕头三个月称之为孕早期，是优生的关键时期，在此期

须知2、确诊怀孕的方法 当你发现自己有怀孕的征象时，就要通过相关的测试来确定。 尿妊娠试验 首选的方法是尿妊娠试验。由于女性怀孕后，血和尿中即出现一种激素叫做绒毛膜促性腺激素。而妊娠

香蕉似乎一直都是李玟瘦身的法宝。 早在她《Hip Hop Tonight》的MV中再度秀出傲人的小蛮腰，为了在镜头前让24吋的腰看起来更细、腹肌看起来更完美，她从开拍前两天就一天做两百下

当你兴高采烈打开一本书，期待着宝贝浸染其中的时候，你想过你不合适的做法会给宝贝当头一棒，获得适得其反的效果吗？那么，如何让早期阅读“卓有成效”呢？ “”的作用越来越受到父母们的认可。但是谈到“

孕早期的关键营养素—叶酸。 胎儿神经管发育在孕3～4周就已经开始了，那时候您还不知道自己怀孕呢，此时如果叶酸摄入不足，就可能引起胎儿神经系统发育异常。如果您从孕前3个月开始补充叶酸，就可有效

怀孕啦！孕妈咪固然非常喜悦，可接踵而来的孕吐反应也真让她们吃不消。怎么办？以下几道制吐饮食有助于孕妈咪渡过这一难关。 陈皮卤牛肉 原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)

摘要：营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形

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