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减肥黄金期你选对了没5月,对于美容减肥行业来说,是一年中难得的黄金月份。2010年的五一小黄金周和母亲节,减肥行业黄金月如期而至,开启了辉煌的大幕。消费者关注减肥,商家同样希望抓住这个减肥的黄金期,形成良好的促销效果。在2...查看完整版>>
减肥黄金期你选对了没
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跑步 不是人人都跑对了运动专家提示,错误的跑步习惯和姿势对健身有害无益。就此,笔者在北京体育大学田径专项学生中展开了有关正确跑步方法的调查。此调查是让参与调查者描述自己认为正确的跑步方法。其中41人认为:跑步的动作并没有...查看完整版>>
跑步 不是人人都跑对了
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蜂蜜美容锦囊你用对了没有?过敏的安抚令人惊喜3 它对过敏的安抚令人惊喜皮肤专家曾经告诉我,过敏的时候肌肤最急需的其实是水分!我的几个朋友都属于敏感肤质,在入夏时节,很容易招惹干燥、双颊绯红。这个时候,我总会给她们推荐蜂蜜...查看完整版>>
蜂蜜美容锦囊你用对了没有?
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有效眼部保养 你做对了么?眼周肌肤是全身最薄且最脆弱的部位,更是全脸最早透露老化讯息的地方,想要延缓第一道皱纹的产生,千万不能忽略眼部保养的重要性~那么想要好好保护眼睛的MM想好了么,到底应该怎样才能选择最合适自己的眼部保养...查看完整版>>
有效眼部保养 你做对了么?
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运动减肥 寒冷冬季也是减肥黄金期有学者在一年内分四次,分别在1月、5月、10月和次年1月,测量几百名成年男女峰体10个部位的皮下脂肪厚度,结果是10月份存度最小,大多部位比1月份低11至33毫米;1月份脂肪平均厚度最大。另有一研究组也得出 同样...查看完整版>>
运动减肥 寒冷冬季也是减肥黄金期
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十大减肥法 黄金周快乐享瘦导语:黄金周将至,八天的长假总会让人少不了大吃大喝,可酒足饭饱之后你不得不考虑体重上升的问题。爱美的你不妨试试“世界十大减肥法”,让你在长假也能快乐享瘦。1.蔬果减重法蔬果减重法实施方法就是...查看完整版>>
十大减肥法 黄金周快乐享瘦
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腿部减肥找准三个黄金点黄金点1膝盖处没有赘肉穿超短裙时,最引人注目的地方是膝盖部位,特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。如果这里有多余的脂肪,会使腿显得又短又粗,所以这里一定要绷紧。很多人都为自己天生的大骨节而烦恼...查看完整版>>
腿部减肥找准三个黄金点
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超有效减肥操 瘦手臂不二法门手臂粗壮的MM常常都是尝试了许多方法想甩掉自己的麒麟臂,其实,减手臂最好的方法是通过手臂操来消灭手臂上的赘肉哦。这套瘦手臂操一共分为十部分,只需要一周练一至两次就会收到很好的效果。 球上挺身球上挺...查看完整版>>
超有效减肥操 瘦手臂不二法门
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夏季减肥秘籍:喝牛奶也能减肥来自国外的最新研究表明,喝牛奶也能减肥,可以让女士们不必采用“自虐”式的节食方法,同样获得美丽与健康。 美国营养专家研究发现:日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人,发胖的几率只有不吃乳制品人的六分...查看完整版>>
夏季减肥秘籍:喝牛奶也能减肥
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毕比·诺维尔什减肥钟爱牛奶在娱乐圈中,女明星们的身材是最引人注明的。所以女明星的减肥方法也是受到很多人的关注。今天就给你揭秘一下6位女明星们的牛奶减肥秘方! 萧亚轩萧亚轩:牛奶+苹果成功瘦身具体做法如下:第一天,全天只...查看完整版>>
毕比·诺维尔什减肥钟爱牛奶
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