最“扫性”健康生活小常识

最“扫性”健康生活小常识，五一小假期给了人们的是太多的幻想，也许有了很多规划，但是一定要了解这些才能不扫兴，要不然你会失望的，虽然是一些小常识，好好学习一下…… 假期性生活问题之

导语：合理地安排起居作息，妥善处理生活细节，保持良好习惯，建立符合自身生物节律的活动规律，以保证身心健康，延年益寿的方法，了解以下141条习惯，可以让你年轻又健康。 1 带眼镜不会加

现代女性对美的要求越来越苛刻，牙齿也早已成为气质和健康的标志。想成为新完美女性，那牙齿保护绝对不能疏忽。现在小编就来教你11种保护牙齿的新方法！ 1、优质牙刷的外观标准：优质牙刷总体外观：刷

眼皮经常跳，指甲上出现了白点，经常有针扎似的疼痛……我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状，究竟为什么？ 症状1：紧张的时候手脚都会出汗。 原因：当我们处于很大的压力之下时，身体会通过分

早上喝盐水是不提倡的，因为可能导致血压高。早晨可以喝凉白开，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此，按照水、蜜、盐的功效和人体的生理需要，还是“早蜜晚水”为好。理由有两点：

谁不想享受营养的美食，谁不想拥有健康的品质生活，偏偏高节奏的现代生活“打乱”了这一切——工作忙，没时间下厨房；有时间了，却累得没了心情；即便做上一顿美食，有时也会因众口难调而郁闷……要想美食与健康

1 新婚之夜并不一定出血 用“初夜出血”来判断女人是否为处女的说法并不准确，如果在初夜时并没有出血，那也许是因为你曾在不经意间弄破了处女膜。处女膜是一层薄薄的小膜，通常会附在阴道的开口处，很

1、长期饱食： 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象

研究发现，同国外雇员相比，中国雇员对企业所能提供健康福利的要求实在不高，61%的雇员认为企业只需提供“带薪病假+弹性工作时间+个人健康检查”这老三样就合格了。对于“健身福利、个人健康计划及戒烟、饮