孩子坚决不能多吃的20种食物

橙子：虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，小朋友每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。 扁豆：扁豆含有一种特别的

冷牛乳 有的人会直接从冰箱取出牛乳给狗，但这样做对狗的身体有害。对于身体尚未完全成长的幼犬，冷牛乳是形成下痢的原因。对幼犬而言，下痢不能多发生，常下痢容易使狗体虚弱。所以供给牛乳时一定要将牛乳

偶几乎都是平时的时间逛商场，因为周末实在是人多的要命，特别是H&M和ZARA，那是相当的疯狂，用人山人海形容一点都不过分，试衣服就要排上将近一个小时的队，实在是头疼，所以平时相对人还是少一

补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物

美国有许多品尝地方美食的好去处，这些食物曾经是各地的特产，现在我们在任何一个地方都能尝到：波士顿人可以吃墨西哥的玉米面豆卷作为午餐，就像休斯顿人能吃上Chesapeake湾的蓝蟹一样。然而仍有一

荔枝：汁多肉嫩，口味十分吸引宝宝，通常他们吃起来就没个够，然而妈咪最好把握住宝宝食用的量。 因为，大量吃荔枝不仅会使宝宝的正常饭量大为减少，影响对其他必需营养素的摄取，而且常常会在次天清晨，突然

香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。 山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，

10.新墨西哥州Albuquerque市的绿辣椒酱 绿辣椒酱对新墨西哥州人来说就像呼吸一样是必不可少的。 甚至该地区的麦当劳也都提供绿辣椒酱。菜谱上的每一道菜里都会有这种原料

阅读推荐：白果夏令“赢” 时尚又健康 炎炎夏季择“性”食瓜果 1、鲈鱼 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有