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01.15种最IN清肠排毒美食
环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔疮等系统疾病想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以...查看完整版>>15种最IN清肠排毒美食02.盘点:15种最IN清肠排毒美食
环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔疮等系统疾病想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以...查看完整版>>盘点:15种最IN清肠排毒美食03.排毒清肠美食：香酱拌蔬菜色拉
你需要排毒吗？赶快来试试排毒清肠美食：香酱拌蔬菜色拉。这款排毒食谱香酱拌蔬菜色拉简单易做。赶快来学做这款排毒食谱，利用排毒清肠美食来给身体排排毒吧！香酱拌蔬菜色拉原料：黄瓜一碗(切片) ，西红...查看完整版>>排毒清肠美食：香酱拌蔬菜色拉04.清肠排毒瘦腰操 做个干净瘦美人
动作一1、仰卧地面，双手打开，自然放在身体两侧，两腿并拢伸直。2、右腿弯曲，跨过左腿并倒向身体左侧直至贴地，坚持10秒钟后换左腿进行。动作二1、俯卧，双腿打开与肩同宽，双手弯曲，手掌...查看完整版>>清肠排毒瘦腰操 做个干净瘦美人05.应多吃清肠排毒的食品
魔芋：又名“鬼芋”，在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，能有效清除肠壁上的废物，预防便秘作用明显。黑木耳：黑木耳含有...查看完整版>>应多吃清肠排毒的食品06.要想清肠排毒 就用果醋
巧用醋清肠排毒预防和治疗肠炎、痢疾由于食醋中含有醋酸，具有收敛的作用，不仅可以抑制细菌繁殖，甚至能杀死食物里的部分细菌。醋能改变痢疾杆菌偏碱性的生存环境，并将其杀死，酸性环境又能使大蒜的杀菌功...查看完整版>>要想清肠排毒 就用果醋07.家常美食清理体内垃圾排毒瘦身
1、蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。2、胡萝卜...查看完整版>>家常美食清理体内垃圾排毒瘦身08.清肠排毒 吃海带猪血
海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排 出体外，具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的有毒元素镉也有促排作用。猪血：猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种...查看完整版>>清肠排毒 吃海带猪血09.超有效的排毒清肠美容法
做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢?生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让美丽容颜常在，让您的...查看完整版>>超有效的排毒清肠美容法10.每月一次清肠运动 助你排毒瘦腹(图)
清身术可以从口腔到肠道消化系统到肛门,进行一次彻底的“大清洗”，是一种以简单的自身运动方式，达到内脏清洁调整的温和且实用的方法。清肠排毒主要是通过淡盐水配合瘦腰 运动进行的，时间清晨。空腹...查看完整版>>每月一次清肠运动 助你排毒瘦腹(图)

 

 

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