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女性睡眠易犯的5个误区

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现代白领族长期处于“睡眠负债”的状况下，却并不在意。你以为天天只睡个五小时、六小时，到周末再来睡个十小时就可以补回来了吗?渴望夜夜好睡的你，太需要进行睡眠误区大扫雷了！ 1、头朝南或

白领睡眠误区1 周末狂睡并不能补睡眠随着生活节奏加快、工作压力增加，周末“补觉”成为许多常熬夜加班、睡眠不足者的“保留节目”，有调查

从目前失眠的就诊人群来看，呈现职业化、年轻化、高端化趋势。从性别上来讲，女性比男性要多。她们大多有难以抵挡的生活和生存压力，且很多人是远离父母独自异地打拼。同时，也与这部分人群睡觉时间不规律，熬

补充铁质是治疗缺铁性贫血的首要法则，但是仍存有许多误区。误区1: 多吃肉对身体不好? 一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性

都市女性有着工作和生活的压力，面临着情感和子女教育等问题，重重压力加之特有的生理机能，女性很容易被细菌、病毒侵入繁殖，引起各种妇科疾病，妇科病已成为职场女性一个绕不开的话题。今天，我们给那些正在求

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如果说，这个城市谁最爱赶时髦，那么，你举起白领小资的牌子，包你是个赢家。事实上，这个城市每天都有流行时尚的内容发布，而注重生活质量的白领们就像追星族一样，常常会照单全收，但她们在追逐时尚生活的时候

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