孕期小心四种“致畸电器”

在日常生活中，孕妇也会不可避免地接触电器。但当一些电器在运作时，会产生电磁波和电磁场，对孕妇危害比较大。 据研究，在受精卵刚开始发育时，细胞、基因、蛋白质等的复制过程都牵涉到

胎儿生长发育到5个月时，胎动更加活跃，心跳也更加有力，感知功能明显提高，对外界传入刺激信号的接受能力大大提高。这时除去继续前几个月的胎教方式外，应该更近一步与宝宝互动。 1.抚摩胎教 此

这是个专门为怀孕期的准妈妈们设计的健身器材，让准妈妈们用适当的运动保持身材，在孕期不至过胖，该器材同样需要坚持使用才能见效。 这是个专门为怀孕期的准妈妈们设计的健身器材，让准妈妈们

孕妇不一定要对安眠药说不 失眠常见，孕妇失眠就更常见了。特别是到孕期的最后三个月，多达90%的孕妇都反映或多或少会有失眠的困扰，表现为难以入睡、夜间觉醒增多、睡眠不深、白天疲劳等等。被失眠困

编者按：准妈妈们在怀孕期间，一定要加倍注意孕期保养，以前养成的习惯，也许到了孕期就需要改掉或者注意了，有哪些不宜是需要我们准妈妈注意呢？ 也许你已经习惯性的喝茶喝酒，也许你已经习惯了吃油炸的东

摘要：能睡个香甜、塌实的好觉对于孕妈妈来讲是个难题。宝宝动来动去的踢醒妈妈；半夜被噩梦惊出一身冷汗；肚子大得无法翻身……有什么办法能让孕妈妈睡个好觉呢？ 文/萍萍 指导专家/北京妇产医院主任

孕期的时候，女人不能像平日里做事那样随便。在很多小细节上，要注意轻重缓急，不然肚子里的宝宝很容易出事。 脱掉高跟鞋 怀孕后，为了保持身体平衡，准妈妈要脱掉平日钟爱的高跟鞋，穿上低跟鞋或平

孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。 最佳防吐食物 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇