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十款减肥食谱 治疗便秘轻松瘦①郁李仁粥:郁李仁6克,薏米30克。将薏米淘净备用,郁李仁研碎,放入锅中加适量清水,用文火煮至米烂成粥即可。每日一次,早餐食用。有润燥滑肠的作用。适用于胃肠气滞,大便燥涩不通。②菠菜粥:新...查看完整版>>
十款减肥食谱 治疗便秘轻松瘦
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10款减肥食谱 润肠治便秘香焦粥香蕉2个,大米50g,白糖适量。将香蕉去皮,择净,捣泥备用;取大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,润肺止咳。适用于痔疮...查看完整版>>
10款减肥食谱 润肠治便秘
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6大超强除便秘减肥食谱如今的上班族,许多都有便秘的困扰。该如何清除体内毒素,排除身体宿便呢?让我们来告诉你哪些食物,有帮助清除宿便的功效,轻轻松松解除便秘痛苦。6种可以帮助代谢废物的食品,利用天然食材,就可改善便秘情况,...查看完整版>>
6大超强除便秘减肥食谱
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十款减肥粥 让你轻松瘦①郁李仁粥:郁李仁6克,薏米30克。将薏米淘净备用,郁李仁研碎,放入锅中加适量清水,用文火煮至米烂成粥即可。每日一次,早餐食用。有润燥滑肠的作用。适用于胃肠气滞,大便燥涩不通。②菠菜粥:新鲜菠菜1...查看完整版>>
十款减肥粥 让你轻松瘦
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便秘怎么办 八款减肥食谱助你一臂之力麻酱拌白菜心材料:白菜(250克) 、芝麻酱(10克)、 芥末(2克)、 酱油(25克) 、香油(5克)、 盐(1克)烹调方式:1.将白菜取其嫩白菜心洗净,再用冷开水浸泡一会儿捞出,控干水分先切成4.5厘米长的段,再竖切...查看完整版>>
便秘怎么办 八款减肥食谱助你一臂之力
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6大强除便秘减肥食谱1、地瓜小点心材料:地瓜1条,白木耳3朵,蜂蜜适量。作法:地瓜去皮切块,白木耳泡软切碎后,两者一起加水煮烂,加入蜂蜜调味,当点心吃。建议:一天吃2次,2餐之间吃。口感:甜脆可口。注意...查看完整版>>
6大强除便秘减肥食谱
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推荐!6大超强除便秘减肥食谱如今的上班族,许多都有便秘的困扰。该如何清除体内毒素,排除身体宿便呢?让我们来告诉你哪些食物,有帮助清除宿便的功效,轻轻松松解除便秘痛苦。6种可以帮助代谢废物的食品,利用天然食材,就可改善便秘情况,...查看完整版>>
推荐!6大超强除便秘减肥食谱
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消脂食谱 轻松减肥的方法让爱美的美眉们,可以在饮食的过程中,让自己轻松瘦身。那些想减肥而又害怕运动的美眉,要留意一下的介绍。如果你留心,你会找到了适合你瘦身的同时符合你口味的东西。有空在家可以试一下煮这些东西吃。消脂...查看完整版>>
消脂食谱 轻松减肥的方法
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四款食谱 巧治便秘巧瘦身女性便秘的原因医生认为,日本女性便秘的原因主要是由以下几点造成的:一是忍耐便意。因为日本女性过分注意自身的优雅,且对卫生要求极高,很少有人在家庭以外的厕所大便,因此而导致便秘。二是偏食...查看完整版>>
四款食谱 巧治便秘巧瘦身
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瘦脸食谱与按摩 让你轻松摆脱双下巴春天应该怎么瘦脸呢,今天我们来教你一些简易的瘦脸和瘦双下巴食谱以及按摩方法:让脸变瘦的饮食:每天至少要喝800ml清水喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平...查看完整版>>
瘦脸食谱与按摩 让你轻松摆脱双下巴
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