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01.八个状态 说明你需要排毒清体
便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，...查看完整版>>八个状态 说明你需要排毒清体02.排毒五步走 从里到外清体
A、大脑毒素惹出职业病危害指数：★★★★★张杰是一家IT公司的高级职员，尽管他经常光顾健身房，但仍然无法摆脱一种莫名的压力和焦虑。尤其是一到年末，工作异常忙碌，整个人就像中了毒一样，头脑感...查看完整版>>排毒五步走 从里到外清体03.排毒清体绝招面面观
专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔血液以及淋巴等部位，可见保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半。1 清肠绝招：吃苹果专家点评：苹果的纤维素含量比一般水果高，...查看完整版>>排毒清体绝招面面观04.9大问题 说明你急需要排毒
便秘便秘并不是一种疾病，而是多种疾病的一个症状，有轻重之分，可以是暂时的，也可以是长久的。便秘是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。有些...查看完整版>>9大问题 说明你急需要排毒05.简单排毒方法让你快速清体
一、食物排毒法：在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。起床后喝一大杯温柠檬水起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片(如果没有新鲜的，干柠檬片也可以)的温开...查看完整版>>简单排毒方法让你快速清体06.排毒清体你是否该排毒了?一测便知
1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)2.梳头时持续掉头发。(5分)3.患有风湿症。(10分)4.腰腹部出现赘肉。(10分)5.经常发生便秘、腹泻。(5分)6.呼吸道容易“上火&rdq...查看完整版>>排毒清体你是否该排毒了?一测便知07.排毒清体来碗紫菜汤维生素A减肥
滋养防衰老：紫菜含有丰富的维生素A，每百克紫菜干里含有维生素A高达228毫克，约为牛奶的67倍。很多人听到维生素A就会想到对视力的效果，其实维生素 A还是强效的抗氧化剂，可减轻自由基的危害;有助保持皮肤...查看完整版>>排毒清体来碗紫菜汤维生素A减肥08.排毒清体 专家教你八招对付顽固脂肪
激烈运动后不能肆无忌惮吃大餐问：在激烈的运动后，是否需要补充大餐以补充新陈代谢所需的能量?答：不要以为运动后就可以肆无忌惮地吃大餐。运动后尽快补充一杯含有丰富蛋白质和碳水化合物的奶昔，一...查看完整版>>排毒清体 专家教你八招对付顽固脂肪09.排毒清体 芹菜雪梨汁可除面部痤疮
做法如下：芹菜雪梨汁取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。食疗功效：芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付...查看完整版>>排毒清体 芹菜雪梨汁可除面部痤疮10.蔡依林自创的排毒清体减肥法
水桶腰、大象腿、婴儿肥，由脂肪集结而成的三字经咒语，令普天下女性一年到头都在为减肥而头痛。厮杀在娱乐圈的台湾女星深知靠身材吃饭的重要性，于是纷纷自创减肥偏方，不过效果是否适用于每个人，那就要悠着点...查看完整版>>蔡依林自创的排毒清体减肥法

 

 

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