奇招！平胸女明星速变大波霸

张雨绮 张雨绮刚出道的时候很多人把注意力集中在她的脸上，甚至有传闻她依照宋慧乔的模样去整容，几乎没什么人关注过她的身材。 当时她的身材也不够火爆，看起来平淡无奇。大家对她的印象只是很年轻，很

镜头前，火辣女星的身姿征服了多少男人的眼球。可是她们的好身材并不是天生就有的，也需要后天塑造，现在，就让我们一起学习女星镜头背后的塑身秘诀吧！ 明星爱用的运动有两大特色:

生活在闪光灯下的明星们注定没有自己的私生活，可他们也是人，也要谈情说爱，于是便各出奇招密会偷情，虽然最后还是被抓到，但良苦用心实属不易。明星偷情的伎俩基本还是有定律的。酒店、夜店都是明星们偷情的主

很多时候女人们在一起的话题，总会避免不了谈论一些私密的事情，也总会在无形中攀比，那谁有能理解“飞机场”女人的烦恼呢？她们也想挺起胸做人，那有没有好的办法呢？ 另类篇 第1招——

很多MM总是羡慕别人那波霸似的胸，总是看着自己的胸部而叹息，其实不用担心，吃也能吃也能帮你美胸，若想拥有完美的胸部要会吃。 1.蛋白质很重要： 饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等

如今，娱乐圈女明星为了胸前的风光不惜整形隆乳，满街报纸杂志上都是铺天盖地的美胸广告。 徐浩嘉，一个相貌平平的女孩，因被称为称为“中国第一波霸”而迅速在网络蹿红，她胸前的

一、挺胸伸展式 动作1：吸气，双手掌心交叉置于脑后，手肘尽量伸平。 动作2：吐气，上半身尽量向左侧倾斜，伸展到极限之后回到初始位置。 左右各完成1次为1组，每次做10组。 二、提

下面就教你几招，只要学会了选择和搭配的秘决，无论是丰满还是平胸mm，都能拥有完美的身材哦！ 蔡依林难道真的是G奶么？ 张曼玉为什么越平越敢露？

导读：瑜伽姿势不仅能提拉胸腺，让乳房更性感，更可通过按摩脏腑，疏导肝气，让乳房更健康！ 一、挺胸伸展式 挺胸伸展式 动作1：吸气，双手掌心交叉置于脑后，手肘尽量伸平。 动作2：吐气，