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01.女性更年期的避孕方法
我们必须明确一点，更年期是一个较长的过程而非一瞬间，女性绝经，会经过数年时间，到完全告别月经，中间还会有反覆。这一特殊时期，女性的生育机能虽然发生了减退，但并非绝对不再有能力受孕，一旦放松了警...查看完整版>>女性更年期的避孕方法02.女性更年期避孕须得法
有人会说：更年期便是绝经期，绝了经的女性，已不理有生育能力，所以，也就无需担心意外受孕。其实，更年期的女性是否完全不必再理会避免这个问题呢?点击图片进入下一页合肥丽人妇科医院妇科专家提醒我们...查看完整版>>女性更年期避孕须得法03.女性事后避孕方法有哪些？
事后避孕的方法总的可分为两大类，药物方法和机械方法。药物中又分为激素类及非激素类。激素类药物，中国常用的有探亲避孕药。不少探亲药有的仍需要在性生活前就服用，其中抗孕53号只需每次性生活后立即服1片...查看完整版>>女性事后避孕方法有哪些？04.更年期女性应采用的避孕方法
■更年期妇女的生理特点：(1)更年期容易患病，如动脉硬化、心脏病、高血压、高血脂、糖尿病。(2)更年期月经紊乱，排卵没有规律，但仍可能怀孕。(3)更年期雌激素水平低，阴道干燥。■更年期可...查看完整版>>更年期女性应采用的避孕方法05.全面指导未婚女性避孕方法
未婚性行为是世界各国都存在的社会问题。由于未婚女性的性行为不是为了生育，故发生未婚先孕时，绝大部分选择人工流产终止妊娠，因此未婚女性的避孕是一个现实问题。因未婚者的避孕有其特殊性，故应根据自己...查看完整版>>全面指导未婚女性避孕方法06.更年期女性 多吃强骨食品
牛奶钙质是骨骼强健的基础。50岁以下的成年人需要的钙量是1000毫克/每天，50岁以上的人需要的更多，达到1200毫克/每天。而一杯227克的牛奶，无论是脱脂、低脂肪、全脂的，都含有300毫克的钙质。酸奶和奶...查看完整版>>更年期女性 多吃强骨食品07.更年期后女性应多吃4食物
深海鱼。能提供大量的维生素D和钙，这是一种人变老时需要的营养组合。美国凯泽永久医疗集团研究人员历时7年跟踪调查了3.6万多名年龄在50—79岁的妇女，结果发现更年期后服用钙和维生素D补充剂的妇女增加的体...查看完整版>>更年期后女性应多吃4食物08.女性更年期饮食如何养心
更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，此期的妇女身体变化包括两个方面：一是卵巢功能衰退，体内雌激素水平降低所产生的影响;另一方面是机体老化的变化。 相对应的更年期症状也有两类：一...查看完整版>>女性更年期饮食如何养心09.瑜伽：更年期女性的必修课
蝴蝶式强壮腰背，使女性通常下垂的子宫，通过下压变为横向拉伸，使血液循环到腹腔，使子宫，卵巢得到滋养。卧英雄式这个体位是更年期健康的基石，能够使你身体的髋和骨盆得到很好的扩张，为消化系统...查看完整版>>瑜伽：更年期女性的必修课10.食补缓解更年期女性情绪
有些女性往往情绪多变，常常为一些小事大动肝火，总觉得气儿不顺。到了更年期的女性，脾气暴躁的症状更加明显。一般认为，这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺铁、钙等有关。所以，这些“气儿不...查看完整版>>食补缓解更年期女性情绪

 

 

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