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食物巧搭配 营养互补相辅芝麻配海带把它们放一起同煮,能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘,能对血液起净化作用。促进甲状腺素的...查看完整版>>
食物巧搭配 营养互补相辅
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食物搭配对 营养效果倍增芝麻配海带把它们放一起同煮,能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘,能对血液起净化作用。促进甲状腺素的...查看完整版>>
食物搭配对 营养效果倍增
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这四种食物不宜和猪肉搭配吃牛肉猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,...查看完整版>>
这四种食物不宜和猪肉搭配吃
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咋都不瘦 食物搭配惹的祸春节过后,很多美眉发现自己胖了一圈,这也难怪,谁都知道春节里最重要的内容莫过于吃,好吃的吃多了,自然会长胖。某三甲医院营养科的医生告诉记者,过个春节,胖个两三斤很正常,每次春节过后,都有人专门到营...查看完整版>>
咋都不瘦 食物搭配惹的祸
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慎!会毁容的食物搭配实际上,有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但一旦与其他食物搭配,说不定会起到不小的“毁容”效果。海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅...查看完整版>>
慎!会毁容的食物搭配
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5类食物科学搭配可保护女性乳房第一类、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。1、猴头菇:含多醣体、多肽类,对癌细胞有较强的抑製作用,同时...查看完整版>>
5类食物科学搭配可保护女性乳房
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女性一生受用的食物搭配法爱美,追求美,是每一个人的天性。关于食物,女人们更是追寻能够获得美丽漂亮的食物,实际上,有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但与另一些的食物搭配起来,往往产出意想不到的反效果,所以这是女人必须要多...查看完整版>>
女性一生受用的食物搭配法
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注意!毁容又爆肥的食物搭配关于食物,女人们都能了解一点常识性的东西,诸如哪些吃了增白,哪些吃了变肥,哪些吃了沉淀色素长斑…… 不过关于如何搭配,也许就不是那么了解透彻了。实际上,有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但...查看完整版>>
注意!毁容又爆肥的食物搭配
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切记食物搭配的禁忌有时候食物的搭配可以得到更美味的效果,但是有些食物时不宜混吃、搭配的,长期这样吃会对身体造成不良的影响,千万不要以为这是骇人听闻,下面就逐一向你细数这些不合理的搭配,会造成怎样的后果。 (1)土豆...查看完整版>>
切记食物搭配的禁忌
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女性一生受用的食物搭配法爱美,追求美,是每一个人的天性。关于食物,女人们更是追寻能够获得美丽漂亮的食物,实际上,有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但与另一些的食物搭配起来,往往产出意想不到的反效果,所以这是女人必须要多...查看完整版>>
女性一生受用的食物搭配法
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