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01.青春期女孩健康谨遵十准则
青春期MM生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中，下面的一些生活细节，会帮助你轻松度过每一天，天天拥有好心情。 多吃黑麦面包(1) 多吃黑麦面包，黑麦面包富含纤维素，可减低动脉血压，增进血液中糖...查看完整版>>青春期女孩健康谨遵十准则02.青春期女孩健康谨遵十准则
青春期MM生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中，下面的一些生活细节，会帮助你轻松度过每一天，天天拥有好心情。 多吃黑麦面包(1) 多吃黑麦面包，黑麦面包富含纤维素，可减低动脉血压，增进血液中糖...查看完整版>>青春期女孩健康谨遵十准则03.女生必看的84条健康准则
每个想要健康的美女都不可不知的生活小提示，如果能认真照着做，包你又美又健康有活力哦！ 粉色题板：健康生活1. 在干净的床上裸睡2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 3. 养成记录生理周期...查看完整版>>女生必看的84条健康准则04.药物避孕：健康才是准则
编者按：避孕药种类繁多，并不是想吃就吃。安全避孕，更重要的是健康避孕。这样既有助于孕妇的健康，也有助于宝宝的健康未来。让我们一起看看如何正确选择药物避孕。选择药物避孕不是想吃就吃，也不是想吃什...查看完整版>>药物避孕：健康才是准则05.女生必看的84条健康准则
每个想要健康的美女都不可不知的生活小提示，如果能认真照着做，包你又美又健康有活力哦！ 粉色题板：健康生活1. 在干净的床上裸睡2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 3. 养成记录生理周期...查看完整版>>女生必看的84条健康准则06.检查女性气血健康的12个准则
1.看耳朵：现在，人的身体素质越来越差。现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说...查看完整版>>检查女性气血健康的12个准则07.早晚瑜伽 让你保持青春健康
第一步：唤醒肌肉做两天三分钟的深呼吸。吸入时，使腹部收缩。呼出时则会有一种鼻息被带到脊梁椎的感觉。对身体的益处：在准备练习的过程中，能推动氧气在肌肉中的流动。对精神的好处：可以获得平静安宁的...查看完整版>>早晚瑜伽 让你保持青春健康08.女孩勿让青春期速到更年期
杀手一：白酒大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成男子性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。杀手二：饮水...查看完整版>>女孩勿让青春期速到更年期09.口腔健康让美好的青春永驻
享口腔健康，争分、赢奖、乐翻天——云南白药牙膏视频创意大赛正式启动2010年3月29日，由云南白药牙膏专门为年轻人打造的“健口乐翻天，快乐传中国——2010云南白药牙膏创意视频总动员”活动正式启动。网...查看完整版>>口腔健康让美好的青春永驻10.女孩必知健康的七天七事记
女孩子总是很怕很烦每个月的那几天，其实不用怕，这篇文章会告诉你，根据女性生理特性，每个月的那七天你身体的秘密。知道了这些秘密，掌握了对付秘密的秘籍，你就有办法在每个月做没有烦恼的“月当月快乐”女人...查看完整版>>女孩必知健康的七天七事记

 

 

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01.青春期女孩健康谨遵十准则
　　青春期MM生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中，下面的一些生活细节，会帮助你轻松度过每一天，天天拥有好心情。 多吃黑麦面包　　(1) 多吃黑麦面包，黑麦面包富含纤维素，可减低动脉血压，增进血液中糖...查看完整版>>青春期女孩健康谨遵十准则02.青春期女孩健康谨遵十准则
　　青春期MM生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中，下面的一些生活细节，会帮助你轻松度过每一天，天天拥有好心情。 多吃黑麦面包　　(1) 多吃黑麦面包，黑麦面包富含纤维素，可减低动脉血压，增进血液中糖...查看完整版>>青春期女孩健康谨遵十准则03.女生必看的84条健康准则
　　每个想要健康的美女都不可不知的生活小提示，如果能认真照着做，包你又美又健康有活力哦！ 　　粉色题板：健康生活　　1. 在干净的床上裸睡　　2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 　　3. 养成记录生理周期...查看完整版>>女生必看的84条健康准则04.药物避孕：健康才是准则
　　编者按：避孕药种类繁多，并不是想吃就吃。安全避孕，更重要的是健康避孕。这样既有助于孕妇的健康，也有助于宝宝的健康未来。让我们一起看看如何正确选择药物避孕。　　选择药物避孕不是想吃就吃，也不是想吃什...查看完整版>>药物避孕：健康才是准则05.女生必看的84条健康准则
　　每个想要健康的美女都不可不知的生活小提示，如果能认真照着做，包你又美又健康有活力哦！ 　　粉色题板：健康生活　　1. 在干净的床上裸睡　　2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 　　3. 养成记录生理周期...查看完整版>>女生必看的84条健康准则06.检查女性气血健康的12个准则
　　1.看耳朵：　　现在，人的身体素质越来越差。现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说...查看完整版>>检查女性气血健康的12个准则07.早晚瑜伽 让你保持青春健康
　　　第一步：唤醒肌肉　　做两天三分钟的深呼吸。吸入时，使腹部收缩。呼出时则会有一种鼻息被带到脊梁椎的感觉。对身体的益处：在准备练习的过程中，能推动氧气在肌肉中的流动。对精神的好处：可以获得平静安宁的...查看完整版>>早晚瑜伽 让你保持青春健康08.女孩勿让青春期速到更年期
　　杀手一：白酒　　大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成男子性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。　　杀手二：饮水...查看完整版>>女孩勿让青春期速到更年期09.口腔健康让美好的青春永驻
　　享口腔健康，争分、赢奖、乐翻天　　——云南白药牙膏视频创意大赛正式启动　　2010年3月29日，由云南白药牙膏专门为年轻人打造的“健口乐翻天，快乐传中国——2010云南白药牙膏创意视频总动员”活动正式启动。网...查看完整版>>口腔健康让美好的青春永驻10.女孩必知健康的七天七事记
　　女孩子总是很怕很烦每个月的那几天，其实不用怕，这篇文章会告诉你，根据女性生理特性，每个月的那七天你身体的秘密。知道了这些秘密，掌握了对付秘密的秘籍，你就有办法在每个月做没有烦恼的“月当月快乐”女人...查看完整版>>女孩必知健康的七天七事记