很多人以为,喝汤是一件很简单的事,殊不知,只有科学地喝汤,才能既吸收营养,又避免脂肪堆积。在这方面,我们有哪些需要注意的呢? 饭前喝、饭后喝差别很大:喝汤的时间很有讲究,俗话说“饭
把手机挂在脖子或腰间 手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带,手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。 因此,人与手机需要保持“距离之美”。 有医学专家
10.枕着手睡:久而久之还会产生“返流性食道炎” 11.蒙头睡觉:易做噩梦,醒后则会感到头晕、乏力,精神萎靡 12.张口呼吸:极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激
临近年底,又到了家家疯狂采购的时节了! 每年的这个时候,女人往往是痛并快乐着的。快乐的是可以理所当然的满足购物乐趣,痛的则是,身边那个老公还是一如既往的对购物大事不闻不问乃至阻挠反对! PC
几乎可以说,广大中国人都有喝汤的爱好。但是有的汤喝多了好,有的汤喝的时间不对却会损害你的健康。今天要跟你讲述的就是喝汤的小知识,喝错了汤,就像喝下慢性毒药;喝对了汤,你就百利无害了。
每天或长期爬楼梯的萨摩耶,最早会于四岁就出现腰椎或四肢关节的毛病;到六岁至八岁,甚至会出现功能上的障碍。尤其是某些公寓,从一楼到三楼的楼梯更是直线上落的,中间没有转弯位,狗狗要连续爬数十级楼梯,
很多人在早餐的时候偏爱中式油炸食品如油条、煎炸饼类等,西式的汉堡包加咖啡或者牛奶、红茶。然而这些饮食习惯往往会对我们的健康带来毁灭性的影响,以下为大家指出正危害我们健康的早餐习惯。 一、速食
一部叫《双食记》的电影,用夸张的表演和耸人的效果,向世人展示了食物搭配如何慢性杀人的可怕后果。但影片同时也提醒了广大观众,注意食物的相克性,切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。在此笔者收集了一些
甜菜碱:人体重要营养素,一是调节细胞里的水分,使细胞的体积和功能保持正常。二是提供甲基。如果食物里甲基含量不足,体内蛋氨酸循环就会受阻,引起多种慢性病。研究发现,增加含甜菜碱丰富的食品的摄入量,
很多人只关注食物中的营养,却不知饭后保健也同样重要。其实,只要足够细心,一些看似微不足道的饭后小行动,也可以为你的健康加分。 NO.1:吃得太油腻,喝杯芹菜汁 如果一餐中吃的