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01.春夏更需要为身体排毒护理
1、助肾排毒肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的...查看完整版>>春夏更需要为身体排毒护理02.让身体酸碱平衡的五大排毒法
我们的身体实在是一个奇妙的小宇宙，有很多极待我们了解的奥秘，为什么有些人的身体皮肤看上去那么健美、布满活力，而有些人无论怎样节食、美体，身材、皮肤仍然看上去很糟糕？让我们带你去了解关于漂亮身体的PH...查看完整版>>让身体酸碱平衡的五大排毒法03.给身体来个大排毒 百病不生
如何让自己少一些病痛？不如就从排毒着手吧。为自己制定一个排毒计划，及时给身体排毒，具体办法，就从饮食排毒开始拉。下面就来给你介绍饮食排毒法，帮你身体排毒。赶紧制定一个属于你自己的排毒计划吧！大...查看完整版>>给身体来个大排毒 百病不生04.身体护理 洗澡后五分钟女人必须注意的细节
手臂目的：消除手臂上赘肉，跟蝴蝶袖说bye bye!坐在有靠背的椅子上，将双手置于身体两侧并扶在椅子的旁边。动作一：将双手手肘伸直并将臀部缓慢离开椅子。动作二：弯曲手肘但确保臀部不要接...查看完整版>>身体护理 洗澡后五分钟女人必须注意的细节05.洗澡是护理身体的好时机哦
浴室美肌动力1、泡澡能温热身体，舒缓肌肉疲劳;2、体温上升后汗液会顺带排出皮肤毒素，提升代谢功能;3、浸泡能使血管和淋巴扩张、收缩，加快身体血液循环速度。淋浴目标 短时间的淋浴做...查看完整版>>洗澡是护理身体的好时机哦06.身体护理6位美女明星春夏护肤高招
刘亦菲 多吃水果多喝汤“我对吃的要求很低，只要吃饱就可以了。平时从不挑食，工作的时候更是逮着什么吃什么。”而妈妈的菜永远是她的最爱。她格外强调要多吃水果，也要多喝汤，女人是水做的，...查看完整版>>身体护理6位美女明星春夏护肤高招07.出现8种状态 身体急需大排毒
如果你生活中有如下的八个毛病可要警惕啦！说明您体内毒素超标，要赶快采取措施！便秘便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种...查看完整版>>出现8种状态 身体急需大排毒08.想给身体排毒 反而要多吃
给身体排毒反而要多吃提起“排毒”，大家总会想着洗肠、断食等。实际上，要真正想“排毒”，并不是不吃，反而要多吃。专家指出，正常人体的新陈代谢是完全可以完成将人体产生的&ldq...查看完整版>>想给身体排毒 反而要多吃09.简单食谱 通便排毒好身体
1.紫菜芝麻饭。将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。福泽老师解释，紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等...查看完整版>>简单食谱 通便排毒好身体10.身体护理 肌肤休息也要定期
何为肌断食肌断食是由日本的护肤专家发明的新的护肤方式。其实所谓的“肌断食”并非真正的让皮肤“断食”，而更像是“节食”。将我们每日雷打不动的卸妆、洁面、爽肤、精华、...查看完整版>>身体护理 肌肤休息也要定期

 

 

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