美容到牙齿 多吃洁白牙食品

牙齿健康，不仅仅是刷牙 目前我们关于口腔保健的普及教育似乎还停留在“早晚刷牙”的层面，曾经见过一个数据调查，调查者组织的一个网上调查活动中，超过2000人参与的一份口腔保健调查却显

牛奶 钙质是骨骼强健的基础。50岁以下的成年人需要的钙量是1000毫克/每天，50岁以上的人需要的更多，达到1200毫克/每天。而一杯227克的牛奶，无论是脱脂、低脂肪、全脂的，都含有300

番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其功效可、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。其特性为介于果实与蔬菜间，可蔬可果，适合调制养生料理，含有丰富的维他命A与C，由于有机酸的保护

吃什么排毒？排毒不应该吃什么？这些排毒知识你都知道吗？要排清体内毒素，这几种食物是排毒食谱里不应该有的，要记住咯，要想有效排毒，就不能吃这些哦！ 水果NO： 橙子(酸性太

一、超声波洁牙概述： 龈上洁治术(俗称洗牙)指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟

水 天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无餐，但不可一日无水。若机体失水达体重20%时，生命将无法维持，即使失去2%，也会干扰正常的生理机能，时间一