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01.每周一道健康瘦身菜 丰富你的早餐组合
材料(1人份)：苹果半个70g、胡萝卜30g、莴笋40g、红薯1个120g、麦片20g、豆浆400g调味料：盐做法：1、电水煲内倒入少量的清水，红薯削皮，切成两半，蒸;2、将前一晚泡好的黄豆和薏仁放入豆浆机，...查看完整版>>每周一道健康瘦身菜 丰富你的早餐组合02.减肥食谱 每周一道健康瘦身菜
豉香莴笋叶拌花菜材料(1人份)：花菜90g、莴笋叶60g调味料：豆豉香辣酱1匙、盐做法：1、电水煲内倒入足量的清水，水滚后，放入花菜煮2-3分钟;2、捞出花菜过冷水，沥干水分;3、莴笋叶切段，放...查看完整版>>减肥食谱 每周一道健康瘦身菜03.每周三次健美操帮你健康瘦身
1 .健美操简介健美操可分为“竞技健美操”和“健身健美操”。竟技健美操观赏性好、难度较大对健美操运动有很大的推广作用，但不适合大众健身。健身健美操有许多风格，包括一般健身操、爵...查看完整版>>每周三次健美操帮你健康瘦身04.每周吃一天 超强瘦身食谱
第一种减肥方法：苹果餐早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)苹果：从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食第二种减肥方法：优酪乳减肥瘦身食...查看完整版>>每周吃一天 超强瘦身食谱05.绿瘦减肥瘦身组合
功效特点：绿色瘦身B款是由薏苡仁、荷叶、等多种药、食同源绿色植物，采用活性萃取技术，天然的功效成分，独有的植物膳食纤维，为您打造全天然、健康、安全无副作用的瘦身环境，让您初步体验绿瘦植物膳食纤维...查看完整版>>绿瘦减肥瘦身组合06.绿瘦减肥瘦身组合
功效特点：绿色瘦身B款是由薏苡仁、荷叶、等多种药、食同源绿色植物，采用活性萃取技术，天然的功效成分，独有的植物膳食纤维，为您打造全天然、健康、安全无副作用的瘦身环境，让您初步体验绿瘦植物膳食纤维...查看完整版>>绿瘦减肥瘦身组合07.N种宠物瘦身绝招 总有一款适合你的狗狗
立竿见影型1、质量取胜：专业减肥疗程据英国星空新闻网报道，一家名为“宠物健身俱乐部”可为主人解决宠物猫过胖烦恼。“宠物健身俱乐部”是一家专门为宠物减肥的店。据悉，只需...查看完整版>>N种宠物瘦身绝招 总有一款适合你的狗狗08.达芬奇减肥法 你的瘦身希望
每天必吃三餐的人群：餐餐不忘，同样可以减脂。“达芬奇减肥法”是指每餐按照比率摄取营养，所以非常适合不爱吃零食，又能规律进餐的人。喜欢碳水化合物及高热量食物的人群更易适...查看完整版>>达芬奇减肥法 你的瘦身希望09.发挥你的创意 多款组合架任你选
自由组合架，可任意组合成自己喜欢的形状，按片材形状自由组合，长方形，三角形，正方形，款式多样，形状多样。自由组合的架不但能轻松组合出不同的变化，而且节省居室空间。自由组合架结构设计简约,安装十分便捷...查看完整版>>发挥你的创意 多款组合架任你选10.冻豆腐金针 健康瘦身汤
原料：冻豆腐1块，泡好的黄花50克，榨菜丝15克，金针菇80克辅料：肉清汤、盐、胡椒粉各适量，香菜30克做法：1.冻豆腐解冻，用清水洗净，沥干水分，切小块；黄花及金针菇去蒂，分别洗净、沥干...查看完整版>>冻豆腐金针 健康瘦身汤

 

 

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