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01.美食诱惑：翁虹的创意瘦身沙拉
春天到了，夏天还会远吗？ 好多女生都喜欢吃甜食冰品，美食的诱惑真的很大！可是爱美的女孩都怕胖，尤其是到了“真相大白”的夏天，小肉肉无处可藏。所以趁现在瘦身还来得及！奉上我的创意春日沙拉，做法超级...查看完整版>>美食诱惑：翁虹的创意瘦身沙拉02.明星瘦身餐 茴香苹果沙拉
本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com难易程度：简单总耗时：5分钟实际操作时间：5分钟制作量：6人份沙拉一向是明星最青睐的瘦身餐，很多明星不大喜欢吃肉，喜欢吃蔬菜，沙拉即能补充维生...查看完整版>>明星瘦身餐 茴香苹果沙拉03.低卡美食迎夏日 田园沙拉
本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com难易程度：简单总耗时：5分钟实际操作时间：5分钟制作量：8人份这款沙拉的不同之处是我们采用的是自己制作的蛋黄酱，味道当然是和超市里现成购买到的...查看完整版>>低卡美食迎夏日 田园沙拉04.瘦身菜肴 5款清肠美食刮掉肠道油腻
荞悠悠原料：荞麦、莜麦各100克，红黄彩椒、紫苏叶适量;油、辣椒油、盐、香油、醋。制法：先将荞麦面、莜麦面分别和成团状，制成贰分硬币大小、薄厚适中的面片，上锅蒸熟盛盘。将调味汁(油、辣椒油、...查看完整版>>瘦身菜肴 5款清肠美食刮掉肠道油腻05.减肥食谱瘦身美食DIY
菜名：水煮牛肉饭l 材料(1人份)：海带30g、洋葱30g、肥牛片50g、青菜50g、鸡蛋1个l 调味料：豆豉香辣酱1匙、黑胡椒粉少许、鸡精、盐l 做法：1) 电水煲内倒入少量的清水，海带切丝，水滚...查看完整版>>减肥食谱瘦身美食DIY06.极速瘦身 另类美食减肥TOP15
冬季最易囤积脂肪，所以需要一切特别且快速有效的减肥方法来应对，现在小编就推荐给大家其中15种最有效的减肥方法！ 1．零食减肥法三餐都只吃蔬菜，并吃六分饱。这样一来，饭后很快容易饥饿，饥饿时就...查看完整版>>极速瘦身 另类美食减肥TOP1507.家常美食清理体内垃圾排毒瘦身
1、蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。2、胡萝卜...查看完整版>>家常美食清理体内垃圾排毒瘦身08.挑战美食诱惑 做好减肥计划
圣诞节、元旦节就要到了！各种狂欢派对将揭开序幕，我们也可以光明正大的大吃大喝。但是，圣诞过后……看看你吃出来的小肚腩吧！那是多么滴罪恶！ 说到减肥女孩子马上大叫“头痛”，有人尽量少吃肥腻的食...查看完整版>>挑战美食诱惑 做好减肥计划09.20大美食 排毒又瘦身
饮食排毒：1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜：是有效的...查看完整版>>20大美食 排毒又瘦身10.20大美食 排毒又瘦身
饮食排毒：1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜：是有效的...查看完整版>>20大美食 排毒又瘦身

 

 

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