美食诱惑：翁虹的创意瘦身沙拉

春天到了，夏天还会远吗？ 好多女生都喜欢吃甜食冰品，美食的诱惑真的很大！可是爱美的女孩都怕胖，尤其是到了“真相大白”的夏天，小肉肉无处可藏。所以趁现在瘦身还来得及！奉上我的创意春日沙拉，做

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 难易程度：简单 总耗时：5分钟 实际操作时间：5分钟 制作量：6人份 沙拉一向是明星最青睐的瘦身餐，很多明星不大喜

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 难易程度：简单 总耗时：5分钟 实际操作时间：5分钟 制作量：8人份 这款沙拉的不同之处是我们采用的是自己制作的蛋

菜名：水煮牛肉饭 l 材料(1人份)：海带30g、洋葱30g、肥牛片50g、青菜50g、鸡蛋1个 l 调味料：豆豉香辣酱1匙、黑胡椒粉少许、鸡精、盐 l 做法： 1) 电

冬季最易囤积脂肪，所以需要一切特别且快速有效的减肥方法来应对，现在小编就推荐给大家其中15种最有效的减肥方法！ 1．零食减肥法 三餐都只吃蔬菜，并吃六分饱。这样一来，饭后很

圣诞节、元旦节就要到了！各种狂欢派对将揭开序幕，我们也可以光明正大的大吃大喝。但是，圣诞过后……看看你吃出来的小肚腩吧！那是多么滴罪恶！ 说到减肥女孩子马上大叫“头痛”，有人尽量

很多人都想知道如何丰胸，第一步就是要饮食丰胸，通过食用丰胸食品来为胸部补充营养，这样胸部才有发展的能量。下面就来告诉你如何丰胸，分享丰胸食品和几道丰胸食谱给你，教你饮食丰胸法。 相信一般

荞悠悠 原料：荞麦、莜麦各100克，红黄彩椒、紫苏叶适量;油、辣椒油、盐、香油、醋。 制法：先将荞麦面、莜麦面分别和成团状，制成贰分硬币大小、薄厚适中的面片，上锅蒸熟盛盘。将调味汁(

1、蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。 功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。 适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。

饮食排毒： 1、助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。 胡萝卜