明星减肥也不易：蔡依林超强减肥招

在Jolin的字典里，似乎没有“做不到”这三个字，她的自制力超乎想像。原本爱喝咖啡的她，只因医生一句话：“咖啡对你的身体不好。”她当天就戒咖啡，至今

整容一直是娱乐圈中女星最爱用的伎俩，身体动刀已经不罕见了，现在很多女星乐意在脸上都刀，削骨和磨骨，只为了自己上镜能好看点，看来当艺人并不是那么容易，也是要付出惨重的代价的。 整容一直是娱乐圈中女

如今的上班族，许多都有便秘的困扰。该如何清除体内毒素，排除身体宿便呢？让我们来告诉你哪些食物，有帮助清除宿便的功效，轻轻松松解除便秘痛苦。6种可以帮助代谢废物的食品，利用天然食材，就可改善

那些萤幕上的女星们，为了以最好的形象出现在公众场合，都竭力的保持完美的身材。身上哪怕是有一点赘肉也不行，以下是女星们热衷的几种饮食方法。 控制净化断食法(master cleanse)

三位“魔鬼”身材的女明星，看看她们所使用频率最高的平价减肥法。西瓜、苹果加跳绳，招招你都可以借鉴！轻轻松松瘦下去…… 郑秀文爱用西瓜减肥 郑秀文发现，西瓜是非

健康和食谱都应该根据体质的不同而进行调节。因此，把人体体质分为了太阴人、太阳人、少阴人、小阳人，下面根据这4种体质的四个明星，分别不同进行仔细地讲解，只要按照符号慢慢地按步就班，你的体质就会有明显

第1位：宝儿 宝儿拥有22英寸腰围 宝儿拥有22英寸腰围。在歌曲《Number one》时节还是胖呼呼的宝儿曾通过裙带菜蘸辣椒酱吃来减肥。与其它方法相比，跳芭蕾舞能够减很多肉并且可以养成

1、吃豆腐减肥法 豆腐不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高，因此适量吃豆腐是有益于健康的。但是，日本科学家指出吃豆腐过量会使肾功能衰退。 在正常情况下

许慧欣为瘦克制食欲 速减7kg 看似甜美柔顺的eVonne许慧欣，其实自律性与毅力极强，为挥别肉肉，回复纤细，她可以上北方餐馆时，全程“陪吃”而不心动...谢绝淀

王菲 中医量身定做减肥药方 减肥药方：决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。 功能：决明子、山楂，有清肝明目、润肠通便、消食化积的功效，而其他