狂吃后 2招帮你快速缩肚腩

蛇伸展式 动作—— 请俯卧，全身放松; 转动头部，将下巴抵在垫子上; 双臂向体后伸展，双手掌心相对、十指相握放于体后，双臂伸直; 深深吸气，抬起头

疯狂过后，肚腩一下大了几倍，胀卜卜的感觉确实令人难受，为了挽回以前美好的身段，还是努力多做收腹运动，线条才会再次出现，将以下的运动每天做1-2次，小肚腩便会迅速销声匿迹。 点击图片进入下一页&gt

导语：有些饮食明明很正常的人，可为什么身上的油脂就是过剩呢?问题就出在食物上，有些食物你吃得再少也只会助长你身上的赘肉，而有这样一些食物，你食得再多，也只是刮去你身上的油水。 1、燕

方法九：遮瑕膏遮盖眼圈 使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈，可暂时“掩人耳目”，但谨记要和肤色协调配合。 责任编辑：Sophia 方法一：冰牛奶棉花球敷眼

蛇伸展式 动作—— 请俯卧，全身放松; 转动头部，将下巴抵在垫子上; 双臂向体后伸展，双手掌心相对、十指相握放于体后，双臂伸直; 深深吸气，抬起头部、

越来越多的明星和名人因为无法随意外出购物，最后都被“逼”成了“网购一族”，在他们看来，网购的好处真是数不胜数的。 看来网购不仅吸引了普通的淘宝客，还引来了明星一族，网购能淘到不少好东西已经深入

夏季高温，让人食不下咽外，也容易就吃坏肠胃。此时，多吃一些开胃健肠的水果，为健康把关！下面就为大家推荐几款适合夏日健胃的水果，以及纠正日常水果的一些错误吃法！ 葡萄 吃葡萄记得连皮一起吃！因

夏季到了，女孩们往往因为出汗而导致身上有其它的异味，遭遇这样的尴尬状况，哪怕衣服穿得再美也要大打折扣了，但是今天小编将要告诉大家几个把汗味变香味的方法，让你清清爽爽过一个果香味道的夏季！ 1.兰