循生理周期规律 养颜护肤

编者按：女人的身体取决于她的荷尔蒙，荷尔蒙的体现在于月经，女人一生大概会有400次月经，月经的平均周期为28.5天。因此，不要责怪她反复无常的小脾气，不要嘲笑她随时可能落下的眼泪，有时候她也无能

生理期最易达成的5种效果 1、丰胸 要想胸部的SIZE突飞猛进，并不一定只能靠整形手术，仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食就能让你达到目的。美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳

生理期最易达成的5种效果 1、丰胸 要想胸部的SIZE突飞猛进，并不一定只能靠整形手术，仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食就能让你达到目的。美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳

女性的生理周期主要分为四个时期：月经期、排卵期前一周，排卵结束及月经前一周。 月经期：肌肤干燥，应彻底保湿。 来月经的第二三日，你可能会出现身体不适，心情常常不好，再加上荷尔蒙分泌减少，

去医院之前可以先对自己的减肥方法做一次审视，主要从以下7个方面： 1、BMI和体脂率 BMI 低于18.5，或者体脂率17%，都有可能影响身体健康和正常的生理周期。因此，我们要避免过于

女性生理周期可以练习吗？ 此期间可以选择练习，也可以休息，这个主要看个人的喜好。继续练习时有些体位法要注意，比如与倒立相关，腹部收缩和能量提升能功法，最好不要练习。因为这个由于生理问题，可能

月经紊乱是不少女性常遇到的问题，包括周期不断缩短或延长、出血量增多等，这些都属于功能失调性出血，简称为功血。 点击图片进入下一页 推荐阅读：女人要小心月经五大杀手 搞清正常量 认清7经期病

月经是女性生理所特有的征象。常常有些人在月经期间皮肤发生很大变化。主要表现为皮肤油腻，毛孔粗大，出现散在的粉刺、痤疮及毛囊炎，皮肤毛细血管明显，眼圈出现黑晕等等。每到这个特殊时期，应怎样进行皮肤的

蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。 ·蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，