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01.白领健康调理 恢复光彩
光彩的白领丽人们常常会被疲劳、头疼、嗜睡、脱发、食欲不振、视力模糊折磨，即使人前总是光鲜亮丽，但她们始终被工作压力带来的各种病痛烦恼困扰着。这些状况使工作效率下降，这是为什么呢?这是因为工作紧张...查看完整版>>白领健康调理 恢复光彩02.白领亚健康9个饮食调理贴士
负担过重、大脑疲劳、精疲力尽以及脾气不好等亚健康状态，都可以通过饮食进行调理。1、精疲力尽时这时可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维...查看完整版>>白领亚健康9个饮食调理贴士03.白领健康的十大饮食杀手
经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了！”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是“吃”――给您罗列一...查看完整版>>白领健康的十大饮食杀手04.已婚白领春季做个健康体检
春天，万物萌发，草长花开，人体内脏器官也处于最活跃的季节。在春季做个健康体检，既排除一下体内的隐患，同时也可以为自己制定一个最佳健康规划。四类人群重点检查第一类人是白领阶层。这部分人群平时...查看完整版>>已婚白领春季做个健康体检05.女白领这样洗澡超健康
每日定时淋浴有益养生西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下午到夜间这个时间段里热量却不断流失。因此，每天在固定时间段淋浴是符合生理循环规律的。而中医认为...查看完整版>>女白领这样洗澡超健康06.白领健康的十大饮食杀手
经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了！”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是“吃”――给您罗列一...查看完整版>>白领健康的十大饮食杀手07.白领健康生活的六大误区
杀手1：工作时间长白领工作的最大特性，就是工作时间长，人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。杀手2：工作压力大白领排名第二的特性，是工作压力大。深居各行各业的白领阶层汇聚了...查看完整版>>白领健康生活的六大误区08.白领女性健康减肥误区
误区1 相信网络怀疑医生现在许多职业女性，一有身体不舒服，或者检查出什么病来，巨大恐惧袭来，乱了方寸，在网上到处搜索相关知识、资料。求医时，却总怀疑医生诊断对不对。专家：女性朋友通过网络可以...查看完整版>>白领女性健康减肥误区09.白领健康的十大饮食杀手
经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了！”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是“吃”――给您罗列一...查看完整版>>白领健康的十大饮食杀手10.冷早餐伤害白领丽人的肠胃健康
早晨时分，夜间阴气未除，大地温度尚未回升，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供...查看完整版>>冷早餐伤害白领丽人的肠胃健康

 

 

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