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01.自行车吸氧运动
除通常吸氧运动的好处外，因骑车时多用下身(下身肌肉反复做有规则的缩、张)而具有锻炼肌肉的效果，并因增强下身肌肉，而更易化解脂肪。另外，因关节的压力相对比行走或慢跑要轻，所以有利于治疗退行性(骨)关节炎...查看完整版>>自行车吸氧运动02.自行车健身 不同速度骑法
长时间的慢速骑行心率一般不超过最大心率的65%。持续20分钟以上，会“燃烧”更多的脂肪来供给能量，因此，比较适合以减脂为目的的肥胖者。快速骑行可使心率达到最大心率的85%以上。此时机...查看完整版>>自行车健身 不同速度骑法03.冬季30天自行车减肥方案
背景：乘着微风，飞驰在初冬的街道上。突然发现，自行车上的风景，竟别有一番滋味。现在，就让我们开始实行冬季一个月集中式减肥方案吧！主旨：将日常生活里的脂肪大幅燃烧掉口号：骑出快乐，骑出美丽。...查看完整版>>冬季30天自行车减肥方案04.概念自行车固定架 给自行车安全感
在上海这样的大城市，我们可以看到，大街上没有几辆新自行车，因为新自行车往往留不住，总是被盗。没有多少人敢骑着自行车去上班。国外有人设计了一种自行车固定架，除了可以将自行车牢牢固定之外，它本身还...查看完整版>>概念自行车固定架 给自行车安全感05.绝对环保 自行车轮毂壁挂钟
这个时钟是由一个铝自行车轮毂制作而成。 轮子中间的轴承是中空的，可以挂在墙壁的挂钉上，看起来就像漂浮墙壁上一样。时钟的运行是通过高扭矩的德国石英表芯驱动齿轮运动指针，这个挂钟只需要1个AA电池来提供运...查看完整版>>绝对环保 自行车轮毂壁挂钟06.冬季30天自行车减肥方案
背景：乘着微风，飞驰在初冬的街道上。突然发现，自行车上的风景，竟别有一番滋味。现在，就让我们开始实行冬季一个月集中式减肥方案吧！主旨：将日常生活里的脂肪大幅燃烧掉口号：骑出快乐，骑出美丽。...查看完整版>>冬季30天自行车减肥方案07.自行车健身 不同速度骑法
长时间的慢速骑行心率一般不超过最大心率的65%。持续20分钟以上，会“燃烧”更多的脂肪来供给能量，因此，比较适合以减脂为目的的肥胖者。快速骑行可使心率达到最大心率的85%以上。此时机...查看完整版>>自行车健身 不同速度骑法08.骑自行车成为新时尚 如何搭配才够IN
骑着自行车自由自在地穿梭于各个地方真是非常畅快，套个法文才有的形容词，就是非常“Chic”，骑车也有汽车的打扮，下面一起来看看怎么才是最型的穿着！当下复古风MIX环保风 骑自行车成为新时尚...查看完整版>>骑自行车成为新时尚 如何搭配才够IN09.余文乐宵夜忍饥等位 无聊折腾路边自行车
余文乐宵夜忍饥等位 无聊折腾路边自行车好馆子，肯定位子紧，明星也得排队来。日前，香港明星余文乐和一群助理前往上海天平路某餐馆用餐，就结结实实遭遇了一次长时间“等位”，在门口足足站了半个小时，害的饥肠...查看完整版>>余文乐宵夜忍饥等位 无聊折腾路边自行车10.侯佩岑献自行车处女秀 抛媚眼仪态万方
近年来演艺版图跨足戏剧、主持甚至音乐，都广获好评，令人耳目一新的侯佩岑，今天为某国际知名化妆品代言。佩岑为了展现代言商品的“轻生活”主张，特地在记者会现场骑着脚踏车亮相，献出她的脚踏车处女秀，但仔...查看完整版>>侯佩岑献自行车处女秀 抛媚眼仪态万方

 

 

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