不同体质的减肥方法有什么不同

九种体质中以下五种是最难减肥的： 平和体质： 特征：体形匀称、健壮，性格随和开朗。 这一类人是最健康的，不过一旦发胖，就是全身均匀的胖，或者说壮实，身体处于平衡状态，自然也就难以减肥

九种体质中以下五种是最难减肥的： 平和体质： 特征：体形匀称、健壮，性格随和开朗。 这一类人是最健康的，不过一旦发胖，就是全身均匀的胖，或者说壮实，身体处于平衡状态，自然也就难以减肥

健康和食谱都应该根据体质的不同而进行调节。因此，把人体体质分为了太阴人、太阳人、少阴人、小阳人，下面根据这4种体质的四个明星，分别不同进行仔细地讲解，只要按照符号慢慢地按步就班，你的体质就会有明显

太阳人——Guinness Paltrow 01、力气在身体外发散的太阳人用尽了身体大部分能量。看上去上身发达下身单薄的太阳人，与Guinness Paltrow的体

TA的烦恼：我身高165，体重155。可是我的腿看上去很细很正常，上肥肉全堆积在上身了。而且我是吃的特别少也不瘦，除非完全不吃，还能慢慢的掉几斤。能我这种情况是体质的原因吗?比如应该如何减肥呢?

爱美的MM们注意啦！下面这5种体质的女性体重最容易增加，随着中医的解读来看一看，这其中，有你吗？想知道这样体质的你，适合什么样的减肥方法吗？赶快来学学吧！ 一、脾虚湿阻型体质 脾虚湿阻型

动作一 第一步：双脚分开与肩同宽，双手在身体两侧各握一个水瓶，掌心向后。下蹲的同时向上举起水瓶，下蹲到大腿与地面平行坚持1秒。 第二步：下蹲后向上提起重心，双腿蹬地，双手从头顶放下，恢复

每个月的那几天，都是多数女人颇为烦恼的日子。若是月经能有规律、无疼痛，那还是件省心事，但是多数女性朋友都会经受腹痛、腰酸等伴随而来的症状。针对自身的体质特点，坚持科学合理的生活和饮食习惯，才能在“

紫罗兰美眉瘦身关键 紫罗兰美眉瘦身关键：顺通肠胃 专属“液态瘦身饮”—— 槐米胖大海清凉饮 材料：槐米20克，胖大海10克(2－3枚)，肉苁蓉30克。 做法： 将以上三味药