情人节+春节 3招快速减肥瘦一圈

快速瘦脸的窍门 吃了一个冬天，脸太大了怎么都藏不住，就可以尝试一下紧急瘦脸法： 冷热交替敷脸 急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2 比例分配，至

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周末两天减肥 很多人日常饮食中脂肪和碳水化合物摄入量都有所超标，每两个月挑一个周末断食，让肠胃得到休整。断食期间喝酸奶和果蔬汁，可以补充蛋白质和维生素，短期断食不但不会导致营养失衡，还会让这

2010年的情人节和春节是同一天，这样的情况是60年一遇的，那么当属于两人世界的情人节和一家团圆的春节相遇，会起到怎样的化学效应呢？在onlylady网站的论坛上众美女已经蠢蠢欲动，开始分享起自己的情

烦人的痘痘总是不经意地造访，让你遭受“士兵突击”欲哭无泪。即将到来的情人节想要以最完美的姿态亮相？今天我们将为你推荐专业、有针对性的有效产品和措施！ 小痘痘大学问 我们俗称的痘痘、粉刺的学名叫做

萧亚轩 大胃王表现：爱吃宵夜 “我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来说，简直不可思议。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花，因为她不但一天多餐，也很爱吃热量超高的速食食品，再加上水果、甜点

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5款快速减肥餐 让你美过大S 鸡蛋牛奶+水果素食美人法 减肥套餐一（鸡蛋牛奶+水果素食美人法） 1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱。 2、中餐一碗

减肥套餐一(鸡蛋牛奶+水果素食美人法) 1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱。 2、中餐一碗饭+菜。 3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即