营养低脂酸奶巧手做

酸奶是孩子们喜爱吃的食品，而且其营养价值也远远超过新鲜牛（羊）奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。有胃病的人喝了它，可促进胃酸分泌，食后非但不气胀、腹泻，反而通气、消食。双休

酸奶是孩子们喜爱吃的食品，而且其营养价值也远远超过新鲜牛（羊）奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。有胃病的人喝了它，可促进胃酸分泌，食后非但不气胀、腹泻，反而通气、消食。双休

快手营养早餐 酸奶玉米饼的材料： 主料：酸奶200ML，面粉（最好为标准粉）50克，玉米面50克，鸡蛋1个，葡萄干、桂圆干适量辅料： 心情故事 香喷喷的酸奶玉米饼，美味快手的营养早餐

多吃醋 多吃醋 只要常常摄取醋，血糖值就会下降。加上醋腌制的鱼、醋熘小菜等，都是很好的选择。 小贴士：柠檬、柑橘类等酸的食物，用餐时一起吃GI值就会下降，但要注意并不是所有酸口感的

四月，正是植物繁盛的时候，庭院生活也成为了平日生活一段新的内容。本次介绍的一大一小两个庭院，经过巧妙的安排和布置之后，打造出的独特花园景致。 CASE 1 打理紧凑精致的小庭院 保留

春天暖暖的阳光、萌发的嫩叶和次第开放的鲜花离我们还有一段时间距离，急不可耐的人们于是尝试在居室里唤醒春天，充满春意的家居产品和家居设计因此应运而生了。 北方：也可以鲜花浪漫 花草是明媚春天的

在给家装修之前，女主人逛了很多论坛，吸取了很多网友的装修经验，如今小家装修好了，决定也要晒晒自己的新家，晒晒自己的幸福。 进门鞋柜墙壁上的小柜子，上面堆放着女主人最喜爱的人偶。

屋主夫妇有个孝顺女儿，在她即将出阁，组织一个新的属于自己的新家时，把陪伴自己成长的老屋重新修葺一翻，好让老夫母可安享晚年。 妈妈的新家客厅，选用了现下最流行的韩式田园风格，搭配简约的现在水灯

穿着清凉比基尼，便是一个秀性感身材的舞台。不过，胸部诱人的条件除了尺寸傲人外，坚挺有弹力的漂亮胸型也很重要!而处理平时维持抬头挺胸的正确姿势，经常练习瑜伽的“腋下廷展式”与&l