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01.女性爱红颜 燕麦养颜食谱
薏仁燕麦粥 靓丽肌肤 薏仁、燕麦先用水泡软。荸荠去皮和松子、核桃一起放入果汁机内加2杯水打碎，和薏仁、燕麦一起放入锅内，再加5杯水以小火煮烂。取蛋清打散加入热粥拌匀即可。 玉米须燕麦粥 女性的红颜知...查看完整版>>女性爱红颜 燕麦养颜食谱02.女性爱红颜 燕麦养颜食谱
玉米须燕麦粥 女性的红颜知己 薏仁洗净用水浸泡2小时，玉米须洗净。锅中放入适量水、玉米须和薏仁，煮沸后改小火煮约25分钟，加入燕麦片，搅拌均匀，熄火，可加适量糖调味。 这款食物不仅可美容养颜，而且由于...查看完整版>>女性爱红颜 燕麦养颜食谱03.女人养颜不可缺少的雪蛤食谱
下面，小编为大家搜罗了14款雪蛤的药膳食谱，慢慢挑选一款你喜爱的吧。 一、雪蛤莲子羹原料：雪蛤油19克、莲子57克、红枣(去核)12颗、鸡(没生过蛋的小母鸡)1只、姜4片、清水15碗、盐适量做法：...查看完整版>>女人养颜不可缺少的雪蛤食谱04.女性秋冬豆浆最养颜
鲜豆浆四季都可饮用。秋冬饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配...查看完整版>>女性秋冬豆浆最养颜05.秋季女性进补滋阴养颜最重要
秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效！白木耳秋季容易出现口干唇燥等“秋燥”等症候，应选食一些滋养润燥的食物...查看完整版>>秋季女性进补滋阴养颜最重要06.女性瘦身养颜的6种神奇饭
米饭是每个人每天必须的食物。每种米都有它不同的功效，比如糙米能助消化，糯米能排毒等等。下面让专家为我们具体讲解一下吧!1、最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形...查看完整版>>女性瘦身养颜的6种神奇饭07.良好的睡眠有助女性养颜
睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精神萎靡不振。想睡个好觉，是所有人...查看完整版>>良好的睡眠有助女性养颜08.吃避孕药的女性食谱
现代生活中，很多育龄妇女口服避孕药来避孕，其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头香、嗜睡、乏力等表现。这时，只要注意饮食调理，就能避免一些反应的发生。一、维生素B6，少数妇女在用药初期有类似早孕...查看完整版>>吃避孕药的女性食谱09.女性冬季排毒养颜食谱
便秘的现象在如今已经很普遍了，虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广告。但谁都知道“是药三分毒”，难免会让人心有疑虑。下面一组专家针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱，据说是根据亲...查看完整版>>女性冬季排毒养颜食谱10.女性冬季排毒养颜食谱
便秘的现象在如今已经很普遍了，虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广告。但谁都知道“是药三分毒”，难免会让人心有疑虑。下面一组专家针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱，据说是根据亲...查看完整版>>女性冬季排毒养颜食谱

 

01.女性爱红颜 燕麦养颜食谱
薏仁燕麦粥 靓丽肌肤 薏仁、燕麦先用水泡软。荸荠去皮和松子、核桃一起放入果汁机内加2杯水打碎，和薏仁、燕麦一起放入锅内，再加5杯水以小火煮烂。取蛋清打散加入热粥拌匀即可。 玉米须燕麦粥 女性的红颜知...查看完整版>>女性爱红颜 燕麦养颜食谱02.女性爱红颜 燕麦养颜食谱
玉米须燕麦粥 女性的红颜知己 薏仁洗净用水浸泡2小时，玉米须洗净。锅中放入适量水、玉米须和薏仁，煮沸后改小火煮约25分钟，加入燕麦片，搅拌均匀，熄火，可加适量糖调味。 这款食物不仅可美容养颜，而且由于...查看完整版>>女性爱红颜 燕麦养颜食谱03.女人养颜不可缺少的雪蛤食谱
　　下面，小编为大家搜罗了14款雪蛤的药膳食谱，慢慢挑选一款你喜爱的吧。 　　一、雪蛤莲子羹　　原料：　　雪蛤油19克、莲子57克、红枣(去核)12颗、鸡(没生过蛋的小母鸡)1只、姜4片、清水15碗、盐适量　　做法：　...查看完整版>>女人养颜不可缺少的雪蛤食谱04.女性秋冬豆浆最养颜
　　鲜豆浆四季都可饮用。秋冬饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配...查看完整版>>女性秋冬豆浆最养颜05.秋季女性进补滋阴养颜最重要
　　秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效！白木耳　　秋季容易出现口干唇燥等“秋燥”等症候，应选食一些滋养润燥的食物...查看完整版>>秋季女性进补滋阴养颜最重要06.女性瘦身养颜的6种神奇饭
　　米饭是每个人每天必须的食物。每种米都有它不同的功效，比如糙米能助消化，糯米能排毒等等。下面让专家为我们具体讲解一下吧!　　1、最滋补的是粳米　　日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形...查看完整版>>女性瘦身养颜的6种神奇饭07.良好的睡眠有助女性养颜
　　睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精神萎靡不振。　　想睡个好觉，是所有人...查看完整版>>良好的睡眠有助女性养颜08.吃避孕药的女性食谱
　　现代生活中，很多育龄妇女口服避孕药来避孕，其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头香、嗜睡、乏力等表现。这时，只要注意饮食调理，就能避免一些反应的发生。　　一、维生素B6，少数妇女在用药初期有类似早孕...查看完整版>>吃避孕药的女性食谱09.女性冬季排毒养颜食谱
　　便秘的现象在如今已经很普遍了，虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广告。但谁都知道“是药三分毒”，难免会让人心有疑虑。下面一组专家针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱，据说是根据亲...查看完整版>>女性冬季排毒养颜食谱10.女性冬季排毒养颜食谱
　　便秘的现象在如今已经很普遍了，虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广告。但谁都知道“是药三分毒”，难免会让人心有疑虑。下面一组专家针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱，据说是根据亲...查看完整版>>女性冬季排毒养颜食谱