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01.营养下饭 剁椒蚕豆青笋
昨天整理最近拍的几道菜，一眼望去，全是绿色。还没出去踏青，家中却已是绿意盎然。蚕豆是最近吃得最多的菜，当然是这绿绿的鲜豌豆，不是那让老太太们“咬牙切齿”的干蚕豆。做的时候，加了青笋，绿得眩目，又忍...查看完整版>>营养下饭 剁椒蚕豆青笋02.营养下饭 剁椒蚕豆青笋
原料： 蚕豆200克、莴笋1根、剁椒2勺 做法： 1、蚕豆洗净后，入沸水焯一会至熟，捞出过凉水，沥干 2、莴笋去外皮，洗净后切小丁，入沸水焯一下至熟，捞出过凉水，沥干 3、热锅凉油...查看完整版>>营养下饭 剁椒蚕豆青笋03.传说中最下饭的23道中国菜
辣炒什锦藕丁制作方法:主料： 莲藕 火腿 青椒 豆干辅料： 老干妈辣酱 酱油 盐原料：莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块调料：老干妈辣酱2汤匙（30ml）酱油1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克...查看完整版>>传说中最下饭的23道中国菜04.传说中最下饭的24道中国菜
辣炒什锦藕丁酱焖牛肉小土豆蘑菇五花肉烧萝卜麻辣花椒鸡雪菜剁椒炒冬笋家味宫保鸡茭白鸡米鱼香肉丝宫爆藕丁醋溜白菜滑蛋裹牛柳榄菜肉碎四季豆剁椒腊肉炒臭干鱼香茄子煲虾酱烧豆腐仔姜炒肉丝腊肉烩豆腐香辣炒皮蛋蚝油...查看完整版>>传说中最下饭的24道中国菜05.简单炒菜 健康下饭
本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com难易程度：简单总耗时：30分钟实际操作时间：30分钟制作量：4人份鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是...查看完整版>>简单炒菜 健康下饭06.滑嫩炒牛肉 下饭开胃
本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com难易程度：中等总耗时：2小时20分钟实际操作时间：20分钟制作量：4人份牛肉纤维粗老，炒得不好往往发韧难以拒绝。要做好确实不易，切得时候要注意刀...查看完整版>>滑嫩炒牛肉 下饭开胃07.很简单很下饭 腐乳蒸猪肉
做这道菜，不得不要重点提一下家乡的特产之一，开平水口腐乳。或许是家乡情怀，从小到大，对腐乳的牌子一直钟情于开平水口镇生产的，从来不曾改变。 水口腐乳是开平市水口镇特产，历史悠久。它是用豆腐作原料...查看完整版>>很简单很下饭 腐乳蒸猪肉08.下饭好佐料 韩国辣椒酱
本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com难易程度：简单总耗时：低于5分钟实际操作时间：低于5分钟制作量：1大杯说到韩国的美食，辣是为一大特色，韩国人爱吃辛辣的食物，比如泡菜，石锅拌饭...查看完整版>>下饭好佐料 韩国辣椒酱09.传说中最下饭的24道中国菜
醋溜白菜滑蛋裹牛柳榄菜肉碎四季豆剁椒腊肉炒臭干鱼香茄子煲虾酱烧豆腐仔姜炒肉丝腊肉烩豆腐香辣炒皮蛋蚝油甜豆炒牛肉酱焖牛肉小土豆青红椒烧仔鸡五彩牛肉粒酸辣炒韭菜黑四剁蘑菇五花肉烧萝卜麻辣花椒鸡雪菜剁椒炒冬...查看完整版>>传说中最下饭的24道中国菜10.惊！吃煮熟的苹果才最营养
吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是：将苹果连皮切成六至八瓣，放进冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下。天天一次，每次一个，连吃7～10个可愈。此法还有润肠通便的功效。经...查看完整版>>惊！吃煮熟的苹果才最营养

 

 

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