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女人养生 健康晚餐“四不过”俗话说;“早上要吃好,中餐要吃饱,晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草,可是并不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽视,然而女人要养生的话,还真要好好对待晚餐呢"?" ●晚...查看完整版>>
女人养生 健康晚餐“四不过”
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女人养生 健康晚餐“四不过”●晚餐不过饱中医认为,“胃不和,卧不宁”。如果晚餐过饱,必然会造成胃肠负担加重,其紧张工作的信息不断传向大脑,就会使人失眠、多梦,久而久之,易引起神经衰弱等疾病。中年人如果长期晚餐过饱,反复刺...查看完整版>>
女人养生 健康晚餐“四不过”
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女性:健康晚餐的“四不过”俗话说:“早上要吃好,中餐要吃饱,晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草,可是并不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽视,然而女人要养生的话,还真要好好对待晚餐呢?...查看完整版>>
女性:健康晚餐的“四不过”
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女性:健康晚餐的“四不过”俗话说:“早上要吃好,中餐要吃饱,晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草,可是并不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽视,然而女人要养生的话,还真要好好对待晚餐呢?...查看完整版>>
女性:健康晚餐的“四不过”
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高跟鞋女人的健康养生道高跟鞋可以让职场美丽女性保证美丽不打折,漂亮一百分!可是高跟鞋也有健康的极限。美国Scholls博士和Temple大学足部医学院国际交流研究的资料表明,成年人的脚病起因主要有以下几个因素:5%是由于过度运动,11%来...查看完整版>>
高跟鞋女人的健康养生道
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健康减肥 要从吃对晚餐开始早餐很多人都是应付一口或者是干脆不吃匆忙的上班、上学,午餐大都在外享用,只有晚餐可以稳稳当当的吃一顿,可以一家人在一起快乐的享用,而就是这一餐的享用导致很多人肥胖的重要原因之一。国外我没呆过,不知...查看完整版>>
健康减肥 要从吃对晚餐开始
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晚餐 最健康的吃法大曝光随着生活节奏加快,对于上班族来说,晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”,午餐要看“活”,只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前,美美地大吃一顿。殊不知,这是极不符合养生之道...查看完整版>>
晚餐 最健康的吃法大曝光
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夫妻健康:四季有别的房事养生法导语:中医认为,随自然界气候变化,房事养生也应不同。如果气候变化急剧,超过了人体机能的调节能力,就会打破人体阴阳平衡,发生气血逆乱现象。 四季有别的房事养生法 春季阳气上升,万物欣欣向荣。在...查看完整版>>
夫妻健康:四季有别的房事养生法
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春季养生 女人保养以内养外...查看完整版>>
春季养生 女人保养以内养外
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春日女人秘制养生诀在外企工作的“白领”,工作节奏快、压力大、紧张度高,以脑力劳动为主,平时又缺乏体育锻炼或根本不锻炼。他们对饮食营养无暇顾及,容易造成营养不平衡,长此以往必然会影响身体健康,使工作效率下降。 要提倡“...查看完整版>>
春日女人秘制养生诀
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