日式炸猪排 超级好吃

经常做来吃，但是老是忘记上贴，这次总算记得拍下制作过程，不过油炸的时候还是没有办法拍到，一不小心看着火候，就会炸的不好，所以大家也只能看到油炸之前的制作过程。 做法：

做法： 1.猪排用专门的锤子先用尖的突出部分将猪排内的经脉斩断，然后用圆的突出那一面将猪排整体拍松（如果没有锤子，可以用刀背来拍猪排）这样处理过的猪排，吃口才会松软无比。

米饭的营养价值 米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中

导语：吃这些东西既容易长肉又完全没有营养。虽然在很多地方都标着营养成分，其实就是传说中的垃圾食品。少吃此类食品让你更健康。 美味并不营养的食品 1、鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种

买了一只胖嘟嘟，屁股翘得老高的肥鸭，折腾了老半天，除掉一大坨肥油，砍成两半，先做一盘卤鸭，另半只腌起来做盐水鸭。 鸭子斩块，烫飞水后沥干备用； 三饭碗水，三

主料： 五花肉约一斤六两，干菜1包（给大家推荐一种浙江绍兴产的“外婆家”干菜，个人感觉不错）这些料是做两碗的样子 其他配料： 葱，姜，八角，盐，冰糖，

原料： 面粉150g 金针菇50g 胡萝卜50g 白菜80g 虾油2ml 生抽5ml 米醋2ml 盐2g 黄酒2ml 清水、食用油适量 做法： 1、面

买到很大的有鲜美虾脑的车虾，为了保持原味，采取简单的椒盐做法，连虾壳都酥脆可以吃呢。 做法： 1.虾洗净后，用剪刀从背后剪开，挑去砂线，然后整体撒上椒盐炸粉，

每年春分（3月21日）之后的第一个周日，就是西方最重要的传统节日之一——复活节。到了这一天，父母们都会为孩子们准备制成鸡蛋或兔子形状的巧克力糖果。于是很多商家也瞅准了这个机会，推出了各自独特风格

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