高龄孕妇孕晚期可进行的锻炼

1.高龄孕妇散步 (1)时间：早晨起床后及晚饭后均可，但以清晨散步为宜。一日之计在于晨，清晨空气清新，空气中含氧量高，有利于母亲健康和胎儿的生长发育。但晚饭后散步亦有帮助消化和促进

1.高龄孕妇散步 (1)时间：早晨起床后及晚饭后均可，但以清晨散步为宜。一日之计在于晨，清晨空气清新，空气中含氧量高，有利于母亲健康和胎儿的生长发育。但晚饭后散步亦有帮助消化和促进

吴小姐还没来得及享受怀孕的喜悦，就被医生的一纸诊断惊呆了：先兆流产！医生警告她，如果再不保胎，宝宝很可能夭折！没办法，吓坏了的她只好住院。躺在医院里小吴才发现，像她这样的情况太多了，就连病区的走

宋祖英 宋祖英 周涛 周涛 邱淑贞 邱淑贞http://image.wangchao.net.cn/nvxing/12805

高龄妈妈更是随处可见。女子年龄大了怀孕会有很多风险，高龄产妇，你为自己准备好，生育安全手册了吗？ 生活节奏变得那么快，人们都在为生活工作不断地打拼，丁克家族出现了。高龄产妇更是屡见不鲜。

黎姿和马廷强（设计图片） 女星黎姿前晚顺利诞下一对双胞胎女儿，虽然不是传闻中的“龙凤胎”，但是她的丈夫马廷强仍然非常开心。的确，39岁的黎姿属于高龄产妇，而且怀的又是双胞胎，生产的风险比一般人要

高龄产妇也不一定得剖腹生产。只要骨盆大小、子宫收缩的强度都正常，有很多高龄产妇一样自然产。有时候因为年纪的关系，骨盆韧带肌肉柔软度不够，会造成产程比较久，但是这样的状况也不一定会需要剖腹产，最重要

摘要：很多30岁以上的女性在怀孕后会出现很多不适症状，一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。 1、双脚抬高：有空就坐下来抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。 2、放松运动：在乘

高龄产妇也不一定得剖腹生产。只要骨盆大小、子宫收缩的强度都正常，有很多高龄产妇一样自然产。有时候因为年纪的关系，骨盆韧带肌肉柔软度不够，会造成产程比较久，但是这样的状况也不一定会需要剖腹产，最重要

摘要：很多30岁以上的女性在怀孕后会出现很多不适症状，一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。 1、双脚抬高：有空就坐下来抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。 2、放松运动：在乘