明星减肥 大s靠喝水保养瘦身心得

秘诀1：戒肉食菜 “这半年以来，水煮青菜和汤水可以讲得上是我的主粮，我已经完全戒吃肉，以前试过很多瘦身方丽都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口，减肥要成功，其实关键就是要

大s靠喝水保养瘦身 谈起瘦身经验。大s自曝从14岁时就开始关注减肥。但是青春期也是最容易犯减肥错误的时期，对健康的观念比淡薄，单纯追求减肥效果。据大s自己介绍，她国中时曾经用过苹果酸奶减肥法

谈起瘦身经验。大S自曝从14岁时就开始关注减肥。但是青春期也是最容易犯减肥错误的时期，对健康的观念比淡薄，单纯追求减肥效果。据大S自己介绍，她国中时曾经用过苹果酸奶减肥法以及吃泻药的减肥方法，后

每一餐包括如下内容： 100克瘦肉或家禽或鱼或海产品;一小盘白菜;半片薄烤面包;一个苹果或橘子。 可以加无热量的调味品，如柠檬汁或醋等，加中等量的盐或胡椒。饮适量咖啡或茶。不能用别的

今年是个结婚年，娱乐圈很多女性都相继举行了婚礼！结婚那天是每个女性都向往的日子，希望在婚礼上自己能有一个完美的表现，把最美的时刻留在这最甜蜜的一刻。那么娱乐圈的女星们是怎样做婚前保养的呢？让即将步

今年是个结婚年，娱乐圈很多女性都相继举行了婚礼！结婚那天是每个女性都向往的日子，希望在婚礼上自己能有一个完美的表现，把最美的时刻留在这最甜蜜的一刻。那么娱乐圈的女星们是怎样做婚前保养的呢？让即将步

姓名：Maggie Q 性别：女 出生年：1979年 生日：5月22日 地区：港台 星座：金牛座 身高：170cm 体重：45kg 三围：B34 W24 H3

no1.徐静蕾 校花指数：★★★★★ 1999年，徐静蕾以位居第二的选票，当选为北京大学生评选的最受欢迎的时代女星，她给人一种清新脱俗的感觉，她美是内敛的。徐静蕾清淡如菊;也有人说她芳雅

榜样明星之萧亚轩 萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花，因为她不但一天多餐，也很爱吃热量超高的速食食品，再加上水果、甜点。她承认自己是个很贪吃的人，“我甚至半夜常常熬不住饿