食用维C 如何做到真美白

1、一天建议分两次吃： 因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。 2、早饭或午饭后吃： 大家都

比起公交车上的“色狼魔爪”，办公室的性骚扰更是让女人们头疼不已，很多人都是敢怒不敢言，生怕一不小心饭碗也没了，那么，如何才能做到智勇双全，既能保住自己，又能保住自己饭碗呢?

提到迪拜，可能大部分人的第一反应就是那是个遍地黄金的国家；提到王室，大多数人也会先想到英国王室。事实上，虽然行事作风远远不如英国王室那么高调，但迪拜王室的新一代绝对能和威廉、哈里王子火并，其中的佼

随着夏季的日益临近，阳光的炙热似乎怎么也暖不了那颗求职数日却奔波无果的心。刚刚步入社会的，或是为寻求更高的空间义无反顾追求的，抑或因种种缘由炒掉老板或被老板炒的，都在为着下一个目标在不懈的努力着。

小屋真的很小，但是看起来也是清爽雅致的，非常值得小户型的家庭借鉴。小小屋原来也能这么美! 真美 小屋也能这么清爽雅致

眼下正是鲜桃上市的季节，爱吃桃子的人因此可以大饱口福。民间有“桃饱杏伤人”之说，河北医大二院营养膳食科主任王景顺则提醒，桃子虽然“养人”，但也不可过量吃，尤其是对于一些特殊人群来说，更应节制。

很多宠友都很喜欢用狗狗零食来喂狗狗，那是因为在狗狗吃零食的时候，我们看到狗狗开心的模样，我们也会同样感到开心。但是在给狗狗零食的时候，我们要注意一下以下的问题。 一、对狗狗零食的总量要适当

用于美容和保健的醋不同于一般的食用醋，而是以苹果和葡萄为原料酿制的苹果醋。 其中，苹果醋是由苹果酒发酵以静置法酿造而成。素质较好的苹果醋酿造时间较长，而长达6至10个月。这类苹果醋多呈浅褐色