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眼睛干涩、模糊是上班族的常见工作病，尤其是眼泪减少或者泪腺功能下降的现象最为普遍。如果不好好进行保护，熊猫眼等美容方面的困扰还是小事，真正威胁眼部健康的症状会随着时间的流逝而日益凸显。

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二、坐立的时候： 白领MM的工作花大多的时间坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的时候背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。另外可以将膝盖的高度稍高于臀部的位置，

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大部分的白领都有这样烦恼，因为工作忙碌不能自己做饭，只能长期吃工作餐，日积月累就开始发胖，那要怎么办？今天小编给大家支招，让你吃不胖。 1、就餐前吃点小零食 不少人于进餐前会

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