清凉解毒 甜苦菜食谱

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 烹饪苦菜对于逾越节家宴来说是一件必要的事情。即使DIY苦菜很有意思，你也必须要很谨慎地去进行。我把苦菜放在食

绿豆汤能解毒 绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。 原料： 绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼

吃烤肉烤鱼，有木瓜汁为伴更健康。去吃烤肉、烤鱼的时候，记得点一杯鲜榨木瓜汁，这样有助于减少烤肉中致癌物对身体健康的危害。 烤肉、烤鱼时，高温会使食物烧焦，从而产生亚硝胺。而且

如果你在难以抵挡某些有害食物的诱惑后，采取一些适当的方法，同样也能降低它对你的危害。下面就为大家“解毒”六种常见的饮食问题！ 有害食物1：油条 油条是不少人早餐的选择，可油条

吃烤肉烤鱼，有木瓜汁为伴更健康。去吃烤肉、烤鱼的时候，记得点一杯鲜榨木瓜汁，这样有助于减少烤肉中致癌物对身体健康的危害。 烤肉、烤鱼时，高温会使食物烧焦，从而产生亚硝胺。而且

吃烤肉烤鱼，有木瓜汁为伴更健康。去吃烤肉、烤鱼的时候，记得点一杯鲜榨木瓜汁，这样有助于减少烤肉中致癌物对身体健康的危害。 烤肉、烤鱼时，高温会使食物烧焦，从而产生亚硝胺。而且不只是火烤烧

爱时髦的女人绝对是最会用简约元素来营造优雅氛围的，没有多余的一丝一毫，却已经将浪漫的女性化气质演绎到了极致。来到10夏日，这种简洁优雅的经典形象全面回归，尤其是顺应当下，试着清凉的装扮，更是成为了

俗话说美人如玉，如果那位美人冰清玉洁、晶莹剔透，那绝对称得上美中极品。就像玉石中水头丰富的冰种或玻璃种首饰，质地非常透明，给人以冰一样的感觉，清清爽爽，有着一丝朦胧的清凉之美。 非凡翠色