把电视“收”起来 这几年,在美国有个“关上电视基金会”,一直在宣传现代人应减少看电视的时间,以及用餐时别看电视。他们的建议是,如果电视是家里的中心,
把电视“收”起来 这几年,在美国有个“关上电视基金会”,一直在宣传现代人应减少看电视的时间,以及用餐时别看电视。他们的建议是,如果电视是家里的中心,
都说环肥燕瘦各有人爱。可二十一世纪的潮流美女更倾向于追求骨感美,于是很多人千方百计想保持模特般纤细苗条的身材,追求苗条的方法不计其数,关键是要找到健康可行的,丰盈的美眉可能要花更多的心思。根据专家
西洋梨型身材档案 遗传基因:基础代谢率低,属于易胖体质。 体型:下半身肥胖型,尤其臀部与大腿的皮下脂肪层肥厚。 特征:为减肥所苦的女性大多属于此型。吃下的油脂,特别容易囤积。 性
“关键不在于少吃多少,而在于吃些什么!”这是一个营养专家给我们的意见。她告诉我们,你的肥胖,有可能就是因为吃“错”了东西,所以体重就在不知不觉中滋长起来。 下面让我们一起来看一下,到底是哪些错误
行走被誉为21世纪最好的锻炼方法之一,不但因为它不受时间、空间的限制,而且行走速度可快可慢,从而达到不同的健身效果。很多人都在为减肥犯愁,其实走路就是最好的办法,只不过人们过于散漫地对待它了。
花岗石:虽然有色泽自然、豪华气派、光滑耐磨的优点,但在家庭使用中有以下不宜: (1)荷载过重。住宅预制板荷载为150kg/平方,而花岗石加水泥砂浆荷载为120kg/平方,再加
NO.1基本定义:什么是埋线减肥? 埋线减肥方法起源于20世纪60年代的穴位埋藏法,是在传统的“针灸减肥”的基础上改良和发展的,是改良式针灸。过去的针灸减肥法是以
这样的好方法何不试一试? 大米瘦身法并不是说只能吃大米,大米只是这个瘦身计划中30种食物中的一种而已。 大米瘦身法的食物中还包含有全麦食物、大豆、水果、蔬菜、脱脂奶制品和瘦肉蛋白。饮食中含