中医理论的应用 在中医减肥理念是调理加瘦身, 即内服外敷,双管齐下,而中医角度来分析,它会分为"寒底"或"热底"这两种属性。 而不少女士往往不知道自
雨扬居士说,第一次接触放血疗法是在十余年前向朋友学习中医时,但真正体验到它的功效,是在朋友为失眠病患在太阳穴放血。雨扬居士说,虽然中医放血血量不多,但当时她还是被满脸是血的病患吓到。 得知太阳
在任何美容沙龙,大家都知道瘦身的基本是按摩。可是你知道吗?按摩有很多种类,且是随着部位的不同,分类来使用的。 运动使身体产生肌肉 若不运动肌肉会衰退,跟着失去弹性,曲线也跟着绷坏,所以需
无论你是寒体质还是热体质,从中医的角度看都要对症下药,否则不但不能减肥成功,反而会使身体变差。善用好中医减肥法,帮你健康减肥之余还能调理身体,一举两得! 中国文化博大精深,中医更是华夏文化的精
瘦腰冠军——草莓 减掉腰部的“救生圈”,草莓最厉害,这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质,它能自然平
盲目的根据常理减肥是否是正确的呢?今天我们来听听专家对于减肥误区的解释。 1、只吃蔬菜和水果,就一定可以健康地瘦下来。 真相:研究表明素食主义者通常都要比常吃肉类的人更瘦。但是如
西瓜 去水肿 西瓜有利尿的作用,它里面所含的物质可以将身体里的盐分通过水排出体外,从而减小肾脏和肝脏的负担。 西红柿 去除肌肉紧张 番茄尽量生吃,可以将他的营养保持最大化,不要打
“日本食品是最健康和营养均衡的。”营养专家莫格勒在研究了法国、加拿大和日本食物后下了结论:“日本女性吃的鱼是西方女性的50倍,稻米17倍,谷物3倍。她们每日平均
豉香莴笋叶拌花菜 材料(1人份):花菜90g、莴笋叶60g 调味料:豆豉香辣酱1匙、盐 做法:1、电水煲内倒入足量的清水,水滚后,放入花菜煮2-3分钟; 2、捞出花菜过冷水,沥干
在日常生活中有一些食物对我们的健康有帮助的食物。你们知道是什么吗?他们不仅仅有益健康,还可以美容瘦身哦…… 1.枸杞: 滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝