美国教授斯蒂文·霍克斯发明并亲身试用一种非常独特的减肥法。他不拒绝任何食物,但却很快瘦了22公斤,并已在很长时期内始终保持这一水平。 这种减肥法的奥妙在于人的心理。霍克斯教授管这
▲从牙下手 对于减肥者来说,节食是件极其痛苦难熬的事。亚特兰大一家名叫“科学输入”的公司推出了一种放在口腔中的小装置,装上它,人们吃饭时就再也不能狼吞虎咽,而只能一小口
日本NHK国际放送广播电台在2008年底,曾花了一周时间,用16种语言面向全世界广播介绍了日本的“口笛”大流行的社会现象。 日语中的“口笛”其
从牙下手 对于减肥者来说,节食是件极其痛苦难熬的事。亚特兰大一家名叫“科学输入”的公司推出了一种放在口腔中的小装置,装上它,人们吃饭时就再也不能狼吞虎咽,而只能一小口
“隐形健身法”简便易行,使人无需离开工作岗位,在办公室中就能达到健身的目的。其锻炼方法为: (1)闭目转动眼球。先按顺时针转动6次,再按逆时针转动6次。然后睁开眼
冬季最易囤积脂肪,所以需要一切特别且快速有效的减肥方法来应对,现在小编就推荐给大家其中15种最有效的减肥方法! 1.零食减肥法 三餐都只吃蔬菜,并吃六分饱。这样一来,饭后很
跑步可以减肥,我想大家都知道吧!可是你听说过走路能减肥的吗?并且这些走路减肥方法更是别出一格,绝对是你罕见也是你罕闻的。 退步走 常做退步走,可让腰部肌肉保持有节律的紧张和松弛,改善腰
各种各样的减肥方法真的是五花八门,应有尽有!现在给你介绍其中几款另类减肥方法,看看别人的快速减肥秘诀,你是否用得上。 秘笈:缠保鲜膜跳绳500下,跳一次瘦1斤! 成果:5天瘦了4斤 身边