夫妻健康：四季有别的房事养生法

导语：中医认为，随自然界气候变化，房事养生也应不同。如果气候变化急剧，超过了人体机能的调节能力，就会打破人体阴阳平衡，发生气血逆乱现象。 四季有别的房事养生法 春季 阳气上升，万

早间操实战指南之3大纪律 1. 注意你容颜 唐朝杨贵妃从不让唐明皇看到她晨起时未梳妆的样子。记住，早间操固然好，但一定不能蓬头垢面，满口浊气地贴近他。 美需要距离和掩饰，如果不想

阅读推荐：抚摸后背所带来的性快感 怎样做爱更有利于健康 1、忌带病过性生活：患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可不听医生劝告，勉强过性生活，身患传染病又具有传染性，也应避

俗话说;“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草，可是并不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽视，然而女人要养生的话，还真要好好对待晚餐呢

高跟鞋可以让职场美丽女性保证美丽不打折，漂亮一百分!可是高跟鞋也有健康的极限。美国Scholls博士和Temple大学足部医学院国际交流研究的资料表明，成年人的脚病起因主要有以下几个因素：5%是由

夜生活日益常态化，这使得夜间工作人数急增。这种“黑白颠倒”的作息制度会导致肾上腺皮脂激素分泌紊乱而损害身体健康。但是夜猫族们的MM有自己的一套独特的养生经。下面就为大家揭示“夜猫子”OL的健康养生

●晚餐不过饱 中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，就会使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。中年人如果长期晚餐

中国人用“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”来形容夫妻感情，但最近英国的一项研究结论却彻底颠覆了“同床共枕”这历来被看作恩爱的象征，认为它很可能会影响双方的睡眠质量，并可能进一步引发其他健康和情感

春季的健康管理 春天因为气候良好，较少出现特别的疾病，是饲养饲幼犬最适宜的季节，此时对幼犬不需要特别注意保温，是一年中最好的时期。 随着天气一天天的暖和，冬天的毛会逐渐脱落，所以每天早上