充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱
现代女性工作繁忙,压力很大,经常会失眠;好不容易有休息的时间,聚会、通宵,睡觉的时间就会变得很少。但是其实睡眠不足对女性抗衰老来说是一个大忌哦!以下6中面相最容易除现在睡眠不足的女性脸上。
现代女性工作繁忙,压力很大,经常会失眠;好不容易有休息的时间,聚会、通宵,睡觉的时间就会变得很少。但是其实睡眠不足对女性抗衰老来说是一个大忌哦!以下6中面相最容易除现在睡眠不足的女性脸上。
法国国家健康与医学研究院(INSERM)的科学家们称,导致体重超标的因素有很多,其中人所共知的一个因素就是不正确的饮食习惯和缺乏体育锻炼,但很少有人知道睡眠不足也能够导致体重增加。 法国科学
不孕是很多人都很害怕的事情。现实生活中,有很多的原因会导致不孕,甚至睡眠不足也会导致不孕... 自由基,因其能够引发许多疾病和加速衰老而“臭名远扬”。那么何谓自由基?简单的说,就是
不孕是很多人都很害怕的事情。现实生活中,有很多的原因会导致不孕,甚至睡眠不足也会导致不孕... 自由基,因其能够引发许多疾病和加速衰老而“臭名远扬”。那么何谓自由基?简单的说,就是
面相二黑眼圈 “少睡派”的标志 眼睛最容易泄露你的生活作息时间。一旦熬夜、疲倦,黑色素就毫不留情地爬上你的眼窝。 睡眠不足会使眼睛疲倦,使身体内血液循环不佳,而黑眼
现代白领族长期处于“睡眠负债”的状况下,却并不在意。你以为天天只睡个五小时、六小时,到周末再来睡个十小时就可以补回来了吗?渴望夜夜好睡的你,太需要进行睡眠误区大扫雷了! 1、头朝南或
现代白领族长期处于“睡眠负债”的状况下,却并不在意。你以为天天只睡个五小时、六小时,到周末再来睡个十小时就可以补回来了吗?渴望夜夜好睡的你,太需要进行睡眠误区大扫雷了! 1、头朝南或
嫉妒同类。女性很关注同类,而白领女性更如此,她们中有的会对在容貌和才气上超过自己的同类产生嫉妒。嫉妒不是人类无法克服的精神痼疾,白领女性要拓展自身胸襟,同时努力将嫉妒化作动力超越他人,惟此才能活出