公认最牛的7大瘦身果蔬

行动一：细嚼慢咽享受每一口食物 细嚼慢咽不单只是淑女的象征，它也是减肥的小秘诀。一口咀嚼20下，不但可以吃得高兴，更可以体会到吃的趣味。 行动二：早晨喝一杯温开水 一早起来先

不少姐妹都会有这样的苦恼：说胖吧，也算不上，但好像也不能说很瘦。不想用那些激烈的减肥法，伤身又费力，不好弄。有没有好方法，能循序渐进的拥有健康曼妙的身材……下面是公认的顶级有利于瘦身美体的好

4、尊敬对方的父母长辈，吵架不开心不能对父母无礼。 5、有错一方要主动道歉，无错一方在有错方道歉并补偿后要尽快原谅对方。 6、双方都有错时要互相检讨，认识到错误并

中医是我们国家独有的瑰宝，其中含有许多神奇的功效！ 1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。- 2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔

每个女人结婚前都是慎之又慎:“结婚是一辈子的事，挑不到好男人这辈子都完蛋了!” 挑一个男人，使用一辈子。是女人抱定的实用主义。 当然，即便没挑到好男人，大多数的女人也

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