实用为先的家 网友的呕心之作

人们在选购窗帘时，通常考虑的是它的装饰性，其实应该更多关注以下几个方面：防噪音、遮光、保暖、调节心情等。 从材质上分，窗帘有棉质、麻质、纱质、绸缎、植绒、竹质、人造纤维等等。 其中，棉、

伸腰操 减大腿内侧：两腿分开与肩同宽，双手轻放头上，向前弯腰，与腿成直角，注意上身伸直不可弯曲，双眼尽量向前看，动作要慢，每天作10-20次。 减腰：两腿分开与肩同宽，双手轻放头上，

为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思……小编为你盘点网友热追的七大美胸招数。 方法一：吹气球 实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每

减肥方法因人而异，与其找个好方法不如找个适合自己的。最近网友们热推的6条减肥心得分享给大家，快来试试哪个适合你。 1、 食物控制法 每日只喝苹果汁(不是苹果，必须鲜榨果汁)。苹果榨汁后，

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