健康美味　甜蜜樱桃酥

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 难易程度：简单 总耗时：1小时 实际操作：15分钟 制作量：8-10人份 这是10年前我自创的健康樱桃酥食谱，这

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花生 含有极丰富的维生素B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消除身体脂肪，但不可过量。 猕猴桃 除了维生素C是它的强项外，纤维也十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免积

尽管人体内部具有一定清除自身“毒素”、净化血液的能力，但是当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能有效排出，就会对健康带来不利影响。 正是合理安排饮食，清除体内毒素的大好时机。根据

你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗？那么在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。想要吃出精致小V

游子归来，亲朋团聚，鸡鸭鱼肉摆满一大桌，胃口大开，吃得很享受，胃肠可就吃不消啦。食欲不振、消化不良、积食等消化系统疾病“卷土重来”，如果饮酒过度，还会招致酒精中毒，加之情

豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养物质。因此，豆浆也被我国营养学家推荐为防治高血压、动

冰淇淋品种不断翻新，口味多样化，已经成了人们的消暑良伴。 经有关专家测定，100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白质2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克，另含有少量的维生素A、B2、E以及钙、

现在手机、电脑、家电发出的电波辐射无处不在。对办公族来说，每天都要面对的电脑是重要的电波辐射源。测定表明50厘米内电脑的辐射量中，键盘是1000V/m、鼠标450V/m、屏幕218V/m、主机1