排毒食物 红糖可补血活血美体排毒

一千克红糖含钙900毫克 据资料记载，一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。2000年在全国营养学术会议上，与会专家指出：用原子荧光谱仪测定发现

红糖排毒安全有效 也许你有这样的经历，顽皮的小孩子被蜜蜂蛰了，伤口处马上又红又肿，父母就会把一些红糖融化后涂在红肿处，不一会儿症状就会减轻。看到了吗，千百年来，红糖具有排毒

Test ：你体内累积了多少毒素？ · 口腔有黏腻感，舌头上有白色的舌苔。 · 吃饭时总是很匆忙，没有细嚼慢咽。 · 脸上常常起疹子，痘痘长不停。 · 喜欢

茶叶 茶叶的解毒作用，早在《神农本草经》中就有记载。现代医学认为，茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用，这与其所含茶多酚、多糖和维生素（维生素产品，维生素资讯）c的综合作用是分不开的。

所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆

一、饮品类 水 促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。(每天八杯水，可要保证哦!) 排毒茶 有一款藏药的效果特别好，

想要水当当的好皮肤，除了平时每天的保养功课必不可小外，日常饮食也可以帮助我们排毒养颜！ 1.地瓜SweetPotato 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃

有些人发胖是由于体内毒素导致的，所以减肥前一定要先排排毒。 如何排毒？从日常生活做起，排毒其实也很简单。