141条人人都该知道的健康常识

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141条人人都该知道的健康常识

导语:合理地安排起居作息,妥善处理生活细节,保持良好习惯,建立符合自身生物节律的活动规律,以保证身心健康,延年益寿的方法,了解以下141条习惯,可以让你年轻又健康。 1 带眼镜不会加

女人都该知道的17件事

1.你必须找到除了爱情之外,能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。你要找到谋生的方式,现在考虑不晚了。我从来不以为学历有什么重要,天才都不是科班,但,不是科班,连龙套都跑不了。你必须把那些浮

运动减肥4招式 人人都能健康瘦下来

游泳运动 水中运动较为舒缓且不易受伤,因此,是最适合节后的运动方式之一。除了游泳,时下的水中健身运动也越来越多。在水里,即使站立不动,都可以消耗掉热量,再加上适量运动,塑身效果就会非常明显

人人都能实现的7个新年健康愿望

步入2010年,相信每个人都会有一个保持身体健康的新规划。下面的7项规划既有必要,实现起来也比较容易,可以说人人都能做到: 1. 待人再友善些 2010年你想获得升迁吗?那就

健康常识 维生素作用一览

现在医学上发现的维生素主要有: 脂溶性维生素 维生素A:维持正常视力,预防夜盲症;维持上皮细胞组织健康;促进生长发育;增加对传染病的抵抗力;预防和治疗干眼病。 维生素D:调节人体内钙和

婚宴菜单:你必须知道的健康常识

编者按:美味与美味凑到一起并不总是美妙的事情,因为也许它们之间会"相克"。所以要仔细考虑你的婚宴菜单哦!婚宴流程的安排是否合理?生活小常识是否照顾得面面俱到? 1、酒的内部矛盾:啤酒不要与其

最“扫性”健康生活小常识

最“扫性”健康生活小常识,五一小假期给了人们的是太多的幻想,也许有了很多规划,但是一定要了解这些才能不扫兴,要不然你会失望的,虽然是一些小常识,好好学习一下…… 假期性生活问题之

女生要知道的健康常识

1、长期饱食: 现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象

你必须了解的10大健康福利常识

研究发现,同国外雇员相比,中国雇员对企业所能提供健康福利的要求实在不高,61%的雇员认为企业只需提供“带薪病假+弹性工作时间+个人健康检查”这老三样就合格了。对于“健身福利、个人健康计划及戒烟、饮

女生必需知道的避孕常识

女生怀孕,有的,是意外伤害没能避免,有的,是自己轻率无知造成的错误。在这个时候,斥责不是修复受伤青春的最好方法,怎样正确处理终止怀孕,并把伤害减少到最低,才是当务之急。这些避孕常识,女生要知道哦。

 
 
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