5个小动作 打造超越罩杯完美胸型

1、跪地俯卧撑 双膝跪地，弯曲双腿，始终保持大腿与小腿间为90 度左右。两手撑地，两掌宽度约大于肩宽。慢慢曲肘，将胸部使劲贴地后起身，重复8 ~ 10 次为1 组，每天做3 组。 动

很多MM为了自己那平平的胸部而烦恼，看到别人那丰满的胸部通常会羡慕不已，自己也想和她们一样，于是想找到一个最快的丰胸方法，想去做丰胸手术吧！可是又担心对身体有影响，想用食物来丰胸吧！可是又害怕身体

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