七天美白餐单 吃出来的白

第一天——嫩肤猪脚汤 Point： 增加肌肤的弹性 猪脚含有丰富胶质，据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻

初秋的夜已有些凉意，可沈美欣却穿着单薄的麻质衬衣，宽大的直筒裤，愈发让她显得弱不禁风。精致的妆容掩不住她眉目间的焦虑，3个月前，她意外怀孕了，可那个她心甘情愿付出青春和爱情的男人，却仿佛消失了。第

在很多人眼里，酒店不过是旅途中一个落脚歇息的房间，只求安全舒适，其他都是可有可无的附加条件。但在南非，精品酒店除了提供细致入微的服务，其无与伦比的艺术设计绝对能够媲美南非的自然风光，一旦住进这样的

剧名：最美丽的第七天 国家：中国 地区：港台 集数：20集 类型：时装 监制：王心慰 首播时间：2008年02月18日 主演：郑嘉颖 周丽淇 黄宗泽 唐诗咏 姚子羚 李雨阳

第一天：猪脚汤 重点：增加肌肤的弹性 猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。 第二天：弥猴桃色拉 重点：帮助肌肤排

星期一： 中午＝鸡肉或牛舌。烤蕃茄。黄瓜等任何种类之青菜一种。咖啡或茶。 晚上＝鱼或海鲜。黄瓜或蕃茄沙拉，任何种类青菜一种。面包一块。咖啡或茶。 ＊烤蕃茄作法：烤箱预热80-100度

减肥需知 适量的饮食能维持生命及体温，一天最低基础代谢量: 女性为 0，9卡 X 体重(50公斤) X 24 =1080卡 男性为 1卡 X 体重(70公斤) X 24 =1680卡

女孩子总是很怕很烦每个月的那几天，其实不用怕，这篇文章会告诉你，根据女性生理特性，每个月的那七天你身体的秘密。知道了这些秘密，掌握了对付秘密的秘籍，你就有办法在每个月做没有烦恼的“月当月快乐”女人

这么多年来，我第一次意识到家很重要。情人就像流行歌曲，她只会让你一时陶醉。妻子却是那首沉放在心底的老歌，不管岁月如何更改，不管青春是否还在，那份永恒的爱不会改变。 早晨到公司上班，桌

贺军翔 由张坚庭导演，贺军翔和李小璐主演的浪漫爱情喜剧《七天爱上你》即将从11月3日起全国公映。11月1日的发布会上，三位主创各出奇招招徕观众去影院观影，但李小璐对任何关于她和韩庚的绯闻话题全