土豆减肥 吃土豆你所不知道的N种好处

吃土豆你所不知的好处： 土豆能留住岁月的脚步 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优

没有一无是处的食品，只有错误的饮食方式。“垃圾食品”也可以起到营养作用，就看我们是在什么时候吃它，怎么吃，吃多少了。 你一定听说过“垃圾食品”这个词汇！ 常有人说:垃圾食

编者按：今年很多美女明星都结婚生子，找到了属于自己的幸福。在这里先祝福他们，也希望所有的有情人终成眷属。在娱乐圈里也有很多的美女明星因为忙于事业或者其它种种原因没能找到属于自己的另一半。俗话说“男

奥巴马的“波”（左）在美国无人不知 PClady独家专稿，未经许可请勿转载！ 在美国历史上，宠物是总统的感情寄托，也是公关手段。杜鲁门总统曾说：“如果你想在华

在中国，很多女性一提到短效口服避孕药，就会连连摇头，视之为“毒物”。短效口服避孕药的使用率和人流率呈负相关——这已经成为医学界公认的事实。 为

土豆能减肥吗?也许你第一个反应是不相信。富含淀粉的土豆应该是减肥大业的敌人才对啊。其实，土豆脂肪含量少，热量低，含有丰富的减肥明星元素膳食纤维，是减肥食品家族中的佼佼者。其实土豆是含有大量无

用过黛米·摩尔的瘦身食谱，也像麦当娜一样去健身房练普拉提，作为一个减肥领域中的“知道分子”，还有什么是你不知道的呢？一起来看看吧。 醋豆减肥法 NO1：醋豆减肥法 将饱满的黄豆洗净

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瘦身下午茶 NO2：瘦身下午茶 英国人的生活方式中，下午茶最受女性推崇，殊不知，适宜的下午茶还有瘦身作用呢。下午4点到5点，肚子有饥饿感时，不妨喝杯咖啡。咖啡就像运动一样，具有将热量消