吃八种食品气色迷人巧瘦身

来源:王朝搜索

01.吃八种食品气色迷人巧瘦身

减肥是女人永恒的话题。怎样做可以既能减肥，又能保证足够的营养呢？多吃这8种食物，可以让你既减肥，又靓颜！无论你是低脂减肥法的实践者，还是低碳水化合物减肥法的坚持者，都大胆尝试吧！ 1、生菜——给低脂减...查看完整版>>吃八种食品气色迷人巧瘦身

02.扫除“危肌”信号还原迷人好气色

03.让你拥有好气色的食品

气色不好表现主要有以下几种：面色苍白(原因是气血不足)、面容多皱纹(原因是脾胃两虚)、面容黑暗(原因是肾气不足，阴液亏损)、面容粗糙(原因是阴血不足，见于燥火型体质)、面容虚胖(原因是阳虚，肾阳不足，水...查看完整版>>让你拥有好气色的食品

04.深受明星挚爱的好用瘦身食品

春天快来了，瘦身也要成为热门话题。小编为网友们搜罗各种备受明星宠爱的瘦身食品，看看明星是怎么通过饮食瘦身的吧。胡杏儿红酒+酸奶含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，加速晚间的脂肪...查看完整版>>深受明星挚爱的好用瘦身食品

05.大暑时节8种排毒下火瘦身食品

最佳调味品——醋醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。最佳蔬菜——苦味菜俗话说：天热食&...查看完整版>>大暑时节8种排毒下火瘦身食品

06.十二种瘦身食品吃出优美曲线

牛奶牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。食奶瘦身战略一：每天饮用三到四杯(200毫升左右容量)的低脂牛奶食奶瘦身战略二：每...查看完整版>>十二种瘦身食品吃出优美曲线

07.节后“危肌”支招还原迷人好气色

08.盘点受明星宠爱的瘦身食品

气温日渐飙升，街头时尚开始出现夏日风景，因为脂肪无处隐藏，瘦身，也因此成为了热门话题。本期达人瘦身坊，将为姐妹们搜罗各种备受明星宠爱的瘦身食品，看看明星是怎么通过饮食瘦身的吧。红酒+酸奶代言人：胡...查看完整版>>盘点受明星宠爱的瘦身食品

09.夏日如何排毒全靠下火瘦身食品

最佳调味品——醋醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。最佳蔬菜——苦味菜俗话说：天...查看完整版>>夏日如何排毒全靠下火瘦身食品

10.冬天减肥有利于瘦身的12种食品

★白菜不含脂肪，也是减肥必食之物，它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肥胖★紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，还可以帮助排走身体内废物及积聚的水分。★芝麻中的亚麻仁油酸可以...查看完整版>>冬天减肥有利于瘦身的12种食品

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